Новости - Общество - Диетолог рассказала, что не так в рационе россиян

Диетолог рассказала, что не так в рационе россиян

17.05.2019 в 08:00 24912 Рита Рой
Диетолог рассказала, что не так в рационе россиян

Жители России едят слишком мало овощей и фруктов и слишком много жирного.

Рацион россиян не сбалансирован. Об этом заявила в рамках тематического конгресса главный эксперт экспертного совета ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Алла Погожева. По словам эксперта, жители России едят мало овощей, фруктов и молочных продуктов. При этом перебарщивают с сахаром, животным белком и жиром. 

Погожева отметила, что неправильный рацион может привести к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабету, подагре и остеопорозу. 

По статистике, в России около 54% мужчин и 59% женщин имеют лишний вес. Люди с избыточной массой тела живут в среднем на 5 лет меньше, а с ожирением – на 15.  

Читайте также

Росстат: за месяц цены на бензин выросли на 17,5%
Росстат: за месяц цены на бензин выросли на 17,5% Кроме того, подорожали некоторые другие виды нефтепродуктов.
19.06.2019
В Госдуме предложили сажать за домогательства
В Госдуме предложили сажать за домогательства Разработанный депутатом законопроект предусматривает реальные сроки за приставания на улицах.
18.06.2019
В России не будут помогать «недостаточно» бедным гражданам
В России не будут помогать «недостаточно» бедным гражданам Все просто: если увеличить количество критериев бедности, бедных станет меньше.
18.06.2019
В России подорожают лекарства
В России подорожают лекарства Производители вынуждены поднимать цены из-за обязательной маркировки с криптозащитой.
17.06.2019
Больше половины семей с детьми в РФ оказались за чертой бедности
Больше половины семей с детьми в РФ оказались за чертой бедности Об этом официально заявила вице-премьер Татьяна Голикова.
14.06.2019
Россияне рассказали, на что потратили бы выигранный в лотерею миллион долларов
Россияне рассказали, на что потратили бы выигранный в лотерею миллион долларов Большинство вложилось бы в медицину и образование.
14.06.2019
Роспотребнадзор выступил против уничтожения санкционных продуктов
Роспотребнадзор выступил против уничтожения санкционных продуктов Чиновники ведомства наконец решили, что смешивать с землей колбасу и фрукты - неправильно.
13.06.2019
Медведев допустил, что в России будет введена четырехдневная рабочая неделя
Медведев допустил, что в России будет введена четырехдневная рабочая неделя По словам премьера, она станет возможной из-за развития технологий.
12.06.2019
«Хочется кричать матом!»: так медики отреагировали на то, что творится в детском стационаре
«Хочется кричать матом!»: так медики отреагировали на то, что творится в детском стационаре В операционной +35, а в реанимации электричество вырубили.
11.06.2019
Жителей Подмосковья удивила колбаса за 9 рублей
Жителей Подмосковья удивила колбаса за 9 рублей Неожиданно дешевый продукт появился в одном из супермаркетов Коломны.
11.06.2019
«Лучше не иметь карманов»
«Лучше не иметь карманов» Православное СМИ выпустило памятку о том, как себя вести, если вам подбросили наркотики.
11.06.2019
Финские пограничники испугались российского судна, приняв его за чудовище
Финские пограничники испугались российского судна, приняв его за чудовище Оказалось, что необычная яхта плывет на этнический фестиваль.
10.06.2019
В России подорожает газ
В России подорожает газ Цены на «голубое топливо» вырастут с 1 июля.
10.06.2019
В России появилась новая валюта
В России появилась новая валюта В Нижегородской области суд разрешил епархии вернуть долги за отопление молитвами.
08.06.2019
В Минстрое пообещали отключать горячую воду реже: раз в два года
В Минстрое пообещали отключать горячую воду реже: раз в два года Сократят и сроки профилактических работ.
08.06.2019
Школьницу жестоко избили толпой из-за долга в 25 рублей
Школьницу жестоко избили толпой из-за долга в 25 рублей Девочку «поставили на счетчик», а когда сумма выросла до 100 рублей, учинили расправу.
07.06.2019
В России создадут генетический паспорт военнослужащего
В России создадут генетический паспорт военнослужащего С его помощью будут выявлять предрасположенность к определенным военным специальностям.
07.06.2019
В России вырастет материнский капитал
В России вырастет материнский капитал Увеличенные пособия начнут выплачивать с 1 января 2020 года.
06.06.2019
Теперь и еда будет в кредит
Теперь и еда будет в кредит Крупнейший российский ритейлер начнет торговать продуктами в рассрочку.
06.06.2019
Трехлетняя девочка проглотила ключи от почтового ящика
Трехлетняя девочка проглотила ключи от почтового ящика Ей потребовалась экстренная операция.
06.06.2019
Эксперты: магазинный шашлык опасен
Эксперты: магазинный шашлык опасен Специалисты «Росконтроля» нашли в готовом шашлыке фекалии и опасные бактерии.
05.06.2019

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Нужно ли вернуть в России «летнее время»?
Да, по вечерам летом должно быть светло
34
Да, это время более естественно для центральной России
6
Да, вернуть и больше не переводить стрелки никогда
29
Нет, солнце нужнее в 4 часа утра
11
Нет, я не хочу переводить стрелки часов два раза в год
74
Нет, постоянная смена времени отражается на здоровье
107
Я за «зимнее» и «летнее» время и не против перевода стрелок два раза в год
58