Новости - Общество - Диетологи советуют отказаться на лето от кофе

Диетологи советуют отказаться на лето от кофе

15.05.2019 в 07:01 1992 Рита Рой
Диетологи советуют отказаться на лето от кофе

Кроме нагрузки на сердце он несет опасность обезвоживания.

Диетологи советуют отказаться от кофе во время теплого летнего сезона. Несмотря на все плюсы употребления напитка, в жару он может представлять опасность для здоровья. Во-первых, летом и так увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Дополнительный эффект от кофе может привести к тому, что сосуды не выдержат. Кроме того, всем известный мочегонный эффект напитка может привести к обезвоживанию организма. Эксперты отмечают, что особенно опасно пить кофе в жару для пожилых людей. 

Для поддержания бодрости в жаркие дни диетологи советуют пить воду, компоты и морсы. В обычную воду можно добавить, например, сок лимона, мяту или имбирь – они освежают и тонизируют. Пить ее литрами вовсе не обязательно. Достаточно делать несколько небольших глотков каждые 20-30 минут. 

Читайте также

«Forbes» рекомендовал жить летом в окрестностях Серпухова
«Forbes» рекомендовал жить летом в окрестностях Серпухова Москвичи узнали о южном направлении Подмосковья, а мы выяснили, сколько стоит здесь аренда жилья.
30.05.2020
Летом жителям России могут добавить еще один выходной
Летом жителям России могут добавить еще один выходной Дмитрий Песков сказал, что вероятность подобного развития событий велика.
27.05.2020
Женщину уволили из больницы после жалобы на низкую зарплату
Женщину уволили из больницы после жалобы на низкую зарплату Начальство смутила популярность публикации дамы.
22.05.2020
Вирусологи начали испытание вакцины от коронавируса на себе
Вирусологи начали испытание вакцины от коронавируса на себе Ученые рапортуют, что «все живы, здоровы и радуются».
22.05.2020
Пациенты закидали медсестер камнями из-за условий размещения
Пациенты закидали медсестер камнями из-за условий размещения Женщинам пришлось спасаться бегством. Прямо в защитных костюмах и респираторах.
20.05.2020
Фельдшеры пожаловались на невыплату надбавок. Их обвинили в экстремизме
Фельдшеры пожаловались на невыплату надбавок. Их обвинили в экстремизме Медиков вызывают в прокуратуру и грозят нешуточными сроками.
20.05.2020
В России от коронавирусной инфекции погибли 186 медиков
В России от коронавирусной инфекции погибли 186 медиков Медработники составили 7% от общего количества жертв.
19.05.2020
Вопросом невыплат надбавок медикам занялась генпрокуратура
Вопросом невыплат надбавок медикам занялась генпрокуратура Проверки проходят по всей России, но будут ли возбуждены уголовные дела?
18.05.2020
В мельчайших подробностях. В России сделали 3-D визуализацию коронавируса
В мельчайших подробностях. В России сделали 3-D визуализацию коронавируса Многие пользователи нашли это зрелище весьма неприятным.
18.05.2020
В окрестностях Серпухова началась война с опасным растением
В окрестностях Серпухова началась война с опасным растением Поле боя - это почти 65 гектаров земли вдоль дорог.
18.05.2020
В России выявлен случай повторного заражения коронавирусом
В России выявлен случай повторного заражения коронавирусом Спустя 16 дней после выписки у пациентки вновь проявились симптомы болезни.
15.05.2020
Этим летом вам точно не обойтись без садового бассейна
Этим летом вам точно не обойтись без садового бассейна А найти наиболее подходящий легко в магазинах «Браво».
15.05.2020
Международная авиакомпания подарит медикам со всего мира 100 тысяч авиабилетов
Международная авиакомпания подарит медикам со всего мира 100 тысяч авиабилетов Так перевозчик решил выразить благодарность за спасение от коронавируса.
15.05.2020
В Подмосковье нашли останки динозавра
В Подмосковье нашли останки динозавра Гигант, позвонки которого откопал студент МГУ, был родственником диплодока.
14.05.2020
Серпуховские депутаты решили дать деньги медикам
Серпуховские депутаты решили дать деньги медикам А заодно - забрать у государства обветшалое жилье и разрешить дистанционные слушания.
13.05.2020
Медсестры крупнейшего коронавирусного центра пожаловались Путину на отсутствие надбавок
Медсестры крупнейшего коронавирусного центра пожаловались Путину на отсутствие надбавок Под письмом на имя президента подписались более 100 человек.
13.05.2020
Ученые предупредили о возможном бесплодии женщин после коронавируса
Ученые предупредили о возможном бесплодии женщин после коронавируса Кроме того, инфекция может нарушить цикл и привести к осложнениям во время беременности.
13.05.2020
В Гидрометцентре скорректировали прогноз на лето
В Гидрометцентре скорректировали прогноз на лето Метеорологи считают, что оно будет «неоднородным».
13.05.2020
Водитель «Скорой помощи» пожаловался на доплату в 250 рублей
Водитель «Скорой помощи» пожаловался на доплату в 250 рублей Оказалось, что обещанные президентом «стимулирующие» положены далеко не всем.
12.05.2020

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Где бы вы предпочли жить?
Квартира в городе
54
Квартира в пригороде
19
Дом в городе
104
Дом в пригороде
229