Новости - Общество - Диетологи советуют отказаться на лето от кофе

Диетологи советуют отказаться на лето от кофе

15.05.2019 в 07:01 1547 Рита Рой
Диетологи советуют отказаться на лето от кофе

Кроме нагрузки на сердце он несет опасность обезвоживания.

Диетологи советуют отказаться от кофе во время теплого летнего сезона. Несмотря на все плюсы употребления напитка, в жару он может представлять опасность для здоровья. Во-первых, летом и так увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Дополнительный эффект от кофе может привести к тому, что сосуды не выдержат. Кроме того, всем известный мочегонный эффект напитка может привести к обезвоживанию организма. Эксперты отмечают, что особенно опасно пить кофе в жару для пожилых людей. 

Для поддержания бодрости в жаркие дни диетологи советуют пить воду, компоты и морсы. В обычную воду можно добавить, например, сок лимона, мяту или имбирь – они освежают и тонизируют. Пить ее литрами вовсе не обязательно. Достаточно делать несколько небольших глотков каждые 20-30 минут. 

Читайте также

Протвино может оказаться на три века старше Серпухова
Протвино может оказаться на три века старше Серпухова Археологи нашли в наукограде следы поселения 11 века.
20.07.2019
Лежащему на носилках Шестуну зачитали обвинение в окончательной редакции
Лежащему на носилках Шестуну зачитали обвинение в окончательной редакции Находящийся при смерти из-за голодовки экс-глава Серпуховского района, скорее всего, даже ничего не слышал, за него отвечал тюремный врач...
19.07.2019
«Коридор затмений» позади
«Коридор затмений» позади Но давить на нас он будет до конца июля.
18.07.2019
Избавьтесь от этих таблеток немедленно
Избавьтесь от этих таблеток немедленно В России много лекарств, эффективность которых вообще не доказана. Некоторые из них давно запрещены в других странах.
17.07.2019
Каким будет лето в Москве 2050-го?
Каким будет лето в Москве 2050-го? Швейцарские ученые сделали прогноз на будущее.
14.07.2019
В Подмосковье группа медиков оставляла себе лекарства онкобольных
В Подмосковье группа медиков оставляла себе лекарства онкобольных Дорогостоящие препараты они продавали по своим каналам.
12.07.2019
В столичный регион возвращается летнее тепло
В столичный регион возвращается летнее тепло Совсем скоро нам снова станет жарко.
11.07.2019
В Калуге экстренную посадку совершил самолет из Черногории
В Калуге экстренную посадку совершил самолет из Черногории Один из пилотов авиалайнера потерял сознание во время полета.
10.07.2019
В Подмосковье ожидается гроза с градом
В Подмосковье ожидается гроза с градом В регионе объявлено штормовое предупреждение.
08.07.2019
«Летнее время»: вернуть или нет?
«Летнее время»: вернуть или нет? Уже пять лет Россия живет в режиме постоянной «зимы».
08.07.2019
Тепло вернется в Подмосковье лишь в середине июля
Тепло вернется в Подмосковье лишь в середине июля В нынешние выходные столбики термометров не поднимутся выше +15.
06.07.2019
Пущинские ученые научились возвращать к жизни после инсульта
Пущинские ученые научились возвращать к жизни после инсульта На разработку ушло восемь лет кропотливой работы.
05.07.2019
Ученые выступили против строительства мусоросжигательных заводов в Подмосковье
Ученые выступили против строительства мусоросжигательных заводов в Подмосковье Предприятия не уменьшат объемы мусора, а лишь увеличат его токсичность.
04.07.2019
Что делать, если хочется спать на работе?
Что делать, если хочется спать на работе? Ученый разъясняет причины и дает советы.
03.07.2019
В Подмосковье задержали педикюршу-садистку, вырывавшую ногти клиентам
В Подмосковье задержали педикюршу-садистку, вырывавшую ногти клиентам Женщина обещала таким образом вылечить от рака и диабета.
02.07.2019
Синоптики: ливни еще вернутся в Подмосковье в июле
Синоптики: ливни еще вернутся в Подмосковье в июле В целом, месяц должен быть теплым.
02.07.2019
Синоптики сказали, когда вернется летняя жара
Синоптики сказали, когда вернется летняя жара А также пояснили, повторится ли экскурс в осень.
01.07.2019
Клубника: 5 причин начать ее есть прямо сейчас
Клубника: 5 причин начать ее есть прямо сейчас Где в Серпуховском районе можно купить свежую, полезную и экологически чистую ягоду? Мы вам подскажем.
25.06.2019
Сначала синоптики передумали пугать нас сентябрьской погодой в июне
Сначала синоптики передумали пугать нас сентябрьской погодой в июне А потом сообщили о наступлении самых жарких летних дней в столичном регионе.
25.06.2019

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Готовы ли вы отказаться или сократить использование полиэтиленовых пакетов в быту?
Да, могу отказаться
783
Могу отказаться частично, сократить потребление
637
Нет, не могу отказаться
178