Новости - Общество - Диетологи советуют отказаться на лето от кофе

Диетологи советуют отказаться на лето от кофе

15.05.2019 в 07:01 818 Рита Рой
Диетологи советуют отказаться на лето от кофе

Кроме нагрузки на сердце он несет опасность обезвоживания.

Диетологи советуют отказаться от кофе во время теплого летнего сезона. Несмотря на все плюсы употребления напитка, в жару он может представлять опасность для здоровья. Во-первых, летом и так увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Дополнительный эффект от кофе может привести к тому, что сосуды не выдержат. Кроме того, всем известный мочегонный эффект напитка может привести к обезвоживанию организма. Эксперты отмечают, что особенно опасно пить кофе в жару для пожилых людей. 

Для поддержания бодрости в жаркие дни диетологи советуют пить воду, компоты и морсы. В обычную воду можно добавить, например, сок лимона, мяту или имбирь – они освежают и тонизируют. Пить ее литрами вовсе не обязательно. Достаточно делать несколько небольших глотков каждые 20-30 минут. 

Читайте также

Следователи выяснили правду о последних часах жизни актера Марьянова
Следователи выяснили правду о последних часах жизни актера Марьянова Предъявлены обвинения директору центра, где он проходил реабилитацию.
17.05.2019
Ученые выявили одну из основных причин детского ожирения
Ученые выявили одну из основных причин детского ожирения Доказана прямая связь вероятности избыточного веса с типом вскармливания во младенчестве.
14.05.2019
На планете наблюдается мощная магнитная буря
На планете наблюдается мощная магнитная буря Ученые присвоили ей третий уровень по пятибалльной шкале.
14.05.2019
Медсестра спасла жизнь таксисту, который вез ее в аэропорт
Медсестра спасла жизнь таксисту, который вез ее в аэропорт Она вовремя распознала у мужчины инфаркт и проводила реанимационные действия до приезда скорой.
13.05.2019
Ученые: человечество поставило под угрозу вымирания миллион видов растений и животных
Ученые: человечество поставило под угрозу вымирания миллион видов растений и животных В таком плачевном состоянии мировая экология еще не находилась никогда. 
11.05.2019
Падающие деревья придавили москвичей
Падающие деревья придавили москвичей Порывы ветра в столице привели к разрушениям и пострадавшим.
10.05.2019
Май принесет бури. Геомагнитные
Май принесет бури. Геомагнитные После довольно спокойного в геомагнитном отношении апреля май покажется штормовым океаном.
01.05.2019
Крути педали по направлению к Лужкам
Крути педали по направлению к Лужкам В эту субботу серпуховские велолюбители собираются на веселый загородный фест.
26.04.2019
Пущинские ученые придумали, как сделать одноразовые тесты долгоиграющими
Пущинские ученые придумали, как сделать одноразовые тесты долгоиграющими Об этом рассказал популярный в научных кругах журнал Analytical Methods.
22.04.2019
В России за 8 лет вдвое увеличилось количество людей с ожирением
В России за 8 лет вдвое увеличилось количество людей с ожирением Мониторинг рациона питания показал, что россияне потребляют много жира и углеводов, но мало белка.
17.04.2019
Врачи посоветовали россиянам не увлекаться работой на даче в майские праздники
Врачи посоветовали россиянам не увлекаться работой на даче в майские праздники Чрезмерные занятия садоводчеством могут спровоцировать сердечные проблемы.
17.04.2019
Что случилось, когда пожарные достали детей из горящей квартиры в Серпухове
Что случилось, когда пожарные достали детей из горящей квартиры в Серпухове Медики пытались спасти их, но все было напрасно... Журналисты портала OKA.FM побывали на месте трагедии.
16.04.2019
Собачник жестоко избил пенсионерку
Собачник жестоко избил пенсионерку Только лишь за то, что она попыталась спасти своего питомца от его агрессивного пса.
16.04.2019
62-й день голодовки Шестуна стал знаковым
62-й день голодовки Шестуна стал знаковым Отказ от пищи экс-главы района начали сравнивать с ирландской историей 1981 года.
10.04.2019
Не замерзнем – это точно
Не замерзнем – это точно Прогноз погоды на лето-2019.
10.04.2019
Российские мужчины реже обращаются к врачам, чем женщины
Российские мужчины реже обращаются к врачам, чем женщины По мнению экспертов, это одна из причин высокой смертности.
08.04.2019
«Рабочее время» ученика начальной школы превышает стандартную рабочую неделю для взрослых
«Рабочее время» ученика начальной школы превышает стандартную рабочую неделю для взрослых В ОНФ решили разобраться с нормой нагрузки на школьников.
08.04.2019
Минтруд инициирует отмену льготных пенсий учителям и врачам?
Минтруд инициирует отмену льготных пенсий учителям и врачам? Чиновники собираются доказать, что педагоги с медработниками и после 25 лет профессиональной деятельности не утрачивают свою трудоспособность.
02.04.2019
Жительница Серпуховского район спрашивала у полиции, куда ей лучше справить нужду
Жительница Серпуховского район спрашивала у полиции, куда ей лучше справить нужду Будни полицейских бывают анекдотичны. Иногда им приходится звать на помощь психиатров.
29.03.2019
Жительница города Пущино пыталась покончить с собой
Жительница города Пущино пыталась покончить с собой Она перерезала себе вены. Врачам удалось спасти женщину.
26.02.2019

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Как часто за год вы посещаете храм?
Еженедельно
120
Ежемесячно
85
Один-два раза в год
110
Только по большим праздникам
72
Несколько раз в год по необходимости (крестины, венчания, отпевания, экскурсии)
102
Не посещаю
279

ЦИФРА

151,773 млн. ₽ Сумма долга предприятий Серпухова перед энергетиками в I квартале 2019 года
архив цифры ...