Избежать их не так уж просто.
Оказалось, что не сахар - единственный враг для зубной эмали.
Как рассказала «Газете.Ru» врач-стоматолог Луиза Автандилян, причиной возникновения кариеса может послужить и нервное напряжение.
«Во время нервного потрясения под воздействием «гормона стресса» — кортизола — меняется химический состав слюны. В результате этого нарушается баланс в ротовой полости и усиливается рост бактерий, что приводит к деминерализации зубной эмали и развитию кариеса», — заявила врач.
В «комплект» зубных недоброжелателей входит и недосып. По мнению Автандилян, риск столкнуться с кариесом увеличивается у тех, кто страдает хронической недостаточностью сна или работает по ночам, спасаясь кофе и бутербродами.
«Все дело в том, что в ночные часы выработка слюны замедляется так же, как и пищеварительные процессы. Из-за нарушения саливации в ночное время зубы более подвержены разрушительному воздействию кислот, образующихся во время ночного перекуса», — рассказала она.
Если со сном и нервной системой всё в порядке, а сахар навсегда покинул ваш рацион, кариес вам может «подарить» чрезмерное употребление продуктов, насыщенных глюкозой и фруктозой, а также скудный рацион питания, дефицит кальция, фосфора в организме и недостаточное количество слюны.
