Новости - Общество - Минздрав рекомендовал работодателям ввести физкульт-минутки в офисах

Минздрав рекомендовал работодателям ввести физкульт-минутки в офисах

19.08.2019 в 13:10 678 Рита Рой
Минздрав рекомендовал работодателям ввести физкульт-минутки в офисах

Таким образом специалисты советуют бороться со стрессом на рабочем месте.

В Минздраве предложили проводить спортивные разминки для сотрудников на рабочих местах. Это, по мнению специалистов, поможет снизить стресс и напряжение. Инициатива изложена в программе ведомства «Укрепление здоровья работающих».

Проводить занятия физкультурой рекомендовано минимум один раз за рабочий день. В министерстве разработали несколько комплексов упражнений для офисных сотрудников: «Зарядка для офиса», «Офисная йога» и «Пилатес для офиса».

Для психологической разгрузки в офисах предлагается организовать специальные комнаты с аромалампами, капсулами сна и массажными креслами.

Читайте также

Известный боксер Денис Лебедев сделал подмосковному храму необычный подарок
Известный боксер Денис Лебедев сделал подмосковному храму необычный подарок Настоятель сердечно поблагодарил спортсмена за сладкий дар.
18.01.2020
Росздравнадзор изымает из обращения популярное лекарство. Проверьте, нет ли его в ваших домашних аптечках
Росздравнадзор изымает из обращения популярное лекарство. Проверьте, нет ли его в ваших домашних аптечках Он повышает температуру тела до 40°С и развивает лихорадку. Возможен смертельный исход.
18.01.2020
Каких учителей не хватает в Серпухове и сколько им готовы платить
Каких учителей не хватает в Серпухове и сколько им готовы платить Педагогические вакансии в городе имеются, но они довольно специфичны.
14.01.2020
Велозаезды серии Fondo Russia вновь пройдут в Серпухове
Велозаезды серии Fondo Russia вновь пройдут в Серпухове Гонки намечено провести в мае - сентябре.
14.01.2020
В Госдуме предложили ввести налог для домохозяек
В Госдуме предложили ввести налог для домохозяек По мнению автора идеи, они попадают под категорию самозанятых.
14.01.2020
Популярный анальгетик и обеззараживающее противомикробное средство забракованы Росздравнадзором
Популярный анальгетик и обеззараживающее противомикробное средство забракованы Росздравнадзором Их качество не соответствует установленным требованиям. Препараты подлежат изъятию и уничтожению.
13.01.2020
Судимым хотят запретить работать в такси
Судимым хотят запретить работать в такси Соответствующие документы разрабатывает Министерство транспорта.
13.01.2020
Боец ММА из Серпухова  Сергей Билостенный подался поближе к Америке
Боец ММА из Серпухова Сергей Билостенный подался поближе к Америке Менеджер спортсмена объявил о важном решении.
12.01.2020
Популярный импортный антибиотик изымается из российских аптек и больниц
Популярный импортный антибиотик изымается из российских аптек и больниц Росздравнадзор в официальном письме предупреждает о его «аномальной токсичности».
10.01.2020
В 2020 году россиян ждут восемь сокращенных рабочих недель
В 2020 году россиян ждут восемь сокращенных рабочих недель Большая часть длинных выходных выпадает на весну.
09.01.2020
Работодатели рассказали, на сколько вырастут зарплаты в 2020 году
Работодатели рассказали, на сколько вырастут зарплаты в 2020 году Среди российских компаний повысить оклады планируют 80 процентов, среди иностранных — 90.
08.01.2020
Диетолог Минздрава обозначил безопасную дозу сырокопченой колбасы
Диетолог Минздрава обозначил безопасную дозу сырокопченой колбасы Многих шокирует подобная рекомендация.
07.01.2020
Половина россиян призналась, что не любит свою работу
Половина россиян призналась, что не любит свою работу В числе претензий - низкая зарплата, высокая нагрузка и неудобный график.
03.01.2020
Не спортом единым: врач дал нетривиальные советы худеющим
Не спортом единым: врач дал нетривиальные советы худеющим В частности, диетолог рекомендует есть на ночь.
02.01.2020
«Это такой кайф, так круто, такой адреналин!»
«Это такой кайф, так круто, такой адреналин!» 80-летняя россиянка совершила свой юбилейный, 180 прыжок с парашютом.
01.01.2020
Чем спасаться от похмелья? Рекомендации специалистов
Чем спасаться от похмелья? Рекомендации специалистов Эксперты дали несколько нехитрых советов, как привести себя в порядок после праздника.
01.01.2020
Работаете в новогодние каникулы? Не грустите, вы не одиноки!
Работаете в новогодние каникулы? Не грустите, вы не одиноки! Социологи узнали, как много россиян вынуждены будут работать в новогодние праздники.
31.12.2019
Как будет работать Серпуховский музей в праздники?
Как будет работать Серпуховский музей в праздники? Ожидается, что в новогодние каникулы город посетит большое количество гостей.
31.12.2019
Топ-пять самых вредных блюд на новогоднем столе
Топ-пять самых вредных блюд на новогоднем столе Диетолог дала совет, как не навредить себе во время праздничной трапезы.
30.12.2019
Какой рабочий график у ГИБДД в рождественские каникулы
Какой рабочий график у ГИБДД в рождественские каникулы Окна будут открыты лишь три дня.
30.12.2019
Серпухович подарил тренеру Федора Чудинова дорогой автомобиль
Серпухович подарил тренеру Федора Чудинова дорогой автомобиль Для наставника спортсмена это явно стало сюрпризом.
29.12.2019

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Какую из перечисленных радиостанций можно чаще услышать у вас дома или в машине?
«Energy. Серпухов» (90,5 FM)
27
«Милицейская волна» (107,2 FM)
32
«Русский хит» (99,4 FM)
18
«Romantika» (88,5 FM)
26
«Ваня» (92,3 FM)
18
«DFM» (93,0 FM)
13
«Радио «Дача» (102,4 FM)
56