Новости - Общество - Пить или не пить? Эксперт Роскачества – о пользе и вреде пива

Пить или не пить? Эксперт Роскачества – о пользе и вреде пива

28.06.2018 в 09:00 2775 Мария Штерн
Пить или не пить? Эксперт Роскачества – о пользе и вреде пива

Диетолог Марият Мухина рассказала, кому и сколько можно пенного напитка.

О пользе и вреде пива спорят все, кому не лень. Рассказ эксперта Роскачества тем более актуален летом, а особенно во время проведения Чемпионата мира по футболу, ведь ни для кого не секрет, что именно пенное – любимый напиток болельщиков.

Итак, вредно или полезно пить пиво? Все зависит от количества, говорит Марият. Врачи рекомендуют выпивать пива не более 300 граммов максимум два-три раза в неделю. Принимаемый в умеренных количествах напиток стимулирует обмен веществ, омолаживает кровеносные сосуды, замедляет рост множества болезнетворных бактерий.

Кроме того, в пиве содержатся витамины группы В, фосфор, железо, магний, медь, калий и цинк, фолиевую и никотиновую кислоты. Оно также способствует выведению из организма соединения алюминия. Но нужно помнить, что пиво является мощным мочегонным средством – и соответственно вымывает из организма другие полезные элементы. 

Еще один вопрос, который так волнует любителей пенного напитка – толстеют ли от него? Опять же, если употреблять пиво в умеренных количествах, то оно лишь способствует хорошему пищеварению. А что касается калорий, то в пиве их даже меньше, чем в обезжиренном молоке или газировке. 

Главная опасность кроется в психологии. Кажется, что поскольку пиво не такое крепкое, как вино, то и напиться им невозможно, и привыкания оно не вызывает. Однако Марият Мухина предупреждает – пивной алкоголизм ничуть не менее распространен, чем алкоголизм водочный. Так что следить за дозами нужно.

Пиво также влияет на гормональный фон, причем как у женщин, так и мужчин. У последних оно подавляет выработку тестостерона, мужского гормона, и стимулируют выработку женского гормона эстрогена. В результате и фигура становится женоподобной, и проблемы с половой функцией начинаются. Кроме того, у мужчин избыток эстрогена провоцирует сердечно-сосудистые заболевания. 

Кому пиво нельзя совсем? Разумеется, детям и подросткам. Все по той же причине – оно сбивает гормональный баланс, а это сказывается на развитии организма. Точно также нельзя употреблять пиво беременным женщинам, причем даже безалкогольное – это может существенно навредить плоду. Наконец, парам, планирующим зачатие ребенка, также стоит отказаться от пенного напитка. 

Читайте также

В Подмосковье трехлетка проглотил 21 магнит
В Подмосковье трехлетка проглотил 21 магнит Врачи чудом спасли ему жизнь.
28.09.2020
9-летняя девочка умерла во время удаления зуба
9-летняя девочка умерла во время удаления зуба Врачи не смогли вывести школьницу из наркоза.
28.09.2020
Изменения в ЕГЭ, введенные из-за пандемии, предложили сохранить
Изменения в ЕГЭ, введенные из-за пандемии, предложили сохранить Возможно, в следующем году сдавать экзамены будут только поступающие в вузы.
28.09.2020
Крупное ДТП случилось с самокатом в Москве
Крупное ДТП случилось с самокатом в Москве Ребенок выехал на транспорте на дорогу.
25.09.2020
Пропавшую 9-летнюю девочку нашли мертвой
Пропавшую 9-летнюю девочку нашли мертвой Подозреваемый в тот же день убил еще одного человека.
25.09.2020
В наукограде в вечерних сумерках сбили младшеклассника
В наукограде в вечерних сумерках сбили младшеклассника Мальчик решил перейти улицу вне пешеходного перехода.
23.09.2020
В Калуге в перинатальном центре случился пожар
В Калуге в перинатальном центре случился пожар Сейчас на месте работают следователи.
23.09.2020
Детская игрушка взорвалась у мальчика в руках
Детская игрушка взорвалась у мальчика в руках Подобные товары могут начать изымать из торговых точек.
23.09.2020
Выплаты семьям с детьми: осталась одна неделя для приема заявлений
Выплаты семьям с детьми: осталась одна неделя для приема заявлений Не стоит откладывать визит на последний день.
22.09.2020
Пособия для безработных с детьми продлят навсегда?
Пособия для безработных с детьми продлят навсегда? Антикризисная выплата может быть введена на постоянной основе.
22.09.2020
Рыбинский убийца хотел сдаться или покончить с собой
Рыбинский убийца хотел сдаться или покончить с собой Менее года назад он освободился условно-досрочно по тяжким преступлениям.
21.09.2020
В Госдуме предложили ввести «студенческий» капитал
В Госдуме предложили ввести «студенческий» капитал Поддержка положена студентам и вузов, и колледжей.
20.09.2020
В Подмосковье малыш ползал в грязи на проезжей части
В Подмосковье малыш ползал в грязи на проезжей части Прохожие сначала приняли его за животное.
18.09.2020
В России построят мегашколу за три миллиарда. Учиться в ней будут 110 классов
В России построят мегашколу за три миллиарда. Учиться в ней будут 110 классов Ее оборудуют двухэтажной столовой и собственной обсерваторией.
17.09.2020
В России предложили тратить маткапитал на ремонт жилья
В России предложили тратить маткапитал на ремонт жилья По мнению инициаторов, многим семьям это поможет улучшить жилищные условия.
17.09.2020
Третьеклассник терроризирует школу. Из-за него уволились уже четыре педагога
Третьеклассник терроризирует школу. Из-за него уволились уже четыре педагога Выгнать маленького агрессора не могут второй год.
17.09.2020
В Подмосковье отчим год насиловал 10-летнюю падчерицу
В Подмосковье отчим год насиловал 10-летнюю падчерицу Мать ребенка узнала о происходящем, случайно зайдя в комнату девочки.
16.09.2020
Подозреваемый в изнасиловании и убийстве двух детей пустился в бега
Подозреваемый в изнасиловании и убийстве двух детей пустился в бега Он может направиться в любой регион России.
16.09.2020
Пьяная мать едва не убила грудного ребенка в скейт-парке
Пьяная мать едва не убила грудного ребенка в скейт-парке Она пыталась совершать трюки детской коляской.
16.09.2020

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Что лучше всего уродилось у вас в огороде в этом году?
Ягоды
105
Яблоки/груши
167
Картофель
62
Морковь
145
Свёкла
115
Зелень
112
Иное
111
Ничего
355
Всё
122