Новости - Общество - Психолог рассказал, как не впасть в депрессию от отсутствия снега

Психолог рассказал, как не впасть в депрессию от отсутствия снега

31.12.2019 в 09:00 2073 Марина Мочалова
Психолог рассказал, как не впасть в депрессию от отсутствия снега

Следовать им совсем несложно, а результат не заставит себя ждать.

Больше красок и эмоций, связанных с новогодними праздниками, советует внести в свою жизнь психолог Сергей Ланг, чтобы смириться с бесснежной зимой. Практическими советами по преодолению зимней депрессии он поделился в эфире радио «Спутник». Специалист признал, что отсутствие снега негативно сказывается на эмоциональном состоянии людей, ведь жители России с детства привыкли ассоциировать зимние праздники с настоящей снежной погодой.

Однако выход есть. Во-первых, это музыка. Пусть в доме, в машине, в плеере звучат новогодние песни. Во-вторых, убранство дома. Гирлянды, мишура, аромат еловых веток помогут настроиться на праздничную волну. Наконец, нужно пересмотреть свой гардероб. Даже если вы привыкли к минимализму и элегантности, в эти серые дни яркий свитер станет настоящим спасением от хандры.

Читайте также

Морозы и снегопады: зима еще не поставила жирную точку. Она наверстает свое в марте
Морозы и снегопады: зима еще не поставила жирную точку. Она наверстает свое в марте Синоптики предупредили, когда к нам придут настоящие холода.
18.02.2020
Можно ли победить кошмарные сновидения?
Можно ли победить кошмарные сновидения? Ученые рассказали, как «выключить» страшный сон.
18.02.2020
Метель привела к критической дорожной ситуации в Серпухове
Метель привела к критической дорожной ситуации в Серпухове Дорожники позволили серпуховичам биться сколько влезет.
12.02.2020
Уже на этой неделе ударят морозы до -16
Уже на этой неделе ударят морозы до -16 Температура опустится ниже климатической нормы.
04.02.2020
Коммунальщик из Нижнего Новгорода стал звездой Интернета
Коммунальщик из Нижнего Новгорода стал звездой Интернета Мужчина вместо уборки снега радостно делал ангелов в сугробах.
28.01.2020
Чем грозит бесснежная зима?
Чем грозит бесснежная зима? Ученые предупреждают о плохом урожае и нарушении биосферы.
28.01.2020
Жителям Подмосковья обещают самый мощный снегопад с начала зимы
Жителям Подмосковья обещают самый мощный снегопад с начала зимы Метель начнется уже сегодня вечером.
27.01.2020
Не выкинул елку? Отвези ее страусам
Не выкинул елку? Отвези ее страусам Это и интересно, и выгодно.
26.01.2020
Пользователей соцсетей умилило видео с проснувшимся от спячки ежиком в Подмосковье
Пользователей соцсетей умилило видео с проснувшимся от спячки ежиком в Подмосковье Такое поведение в январе нехарактерно для данных животных.
26.01.2020
Подмосковье в считанные дни избавится от экзотического природного явления
Подмосковье в считанные дни избавится от экзотического природного явления Главный метеоролог страны дал прогноз на конец этой недели.
23.01.2020
Двое детей наелись снега и отравились
Двое детей наелись снега и отравились Есть предположение, что территория возле школы могла быть обработана неизвестным химикатом.
23.01.2020
Синоптики дали долгосрочный прогноз погоды на февраль наступившего года
Синоптики дали долгосрочный прогноз погоды на февраль наступившего года Снегопады, оттепели, гололедица, 25-градусные морозы.
23.01.2020
В Подмосковье проснулись божьи коровки
В Подмосковье проснулись божьи коровки Насекомые решили, что пришла весна.
18.01.2020
Россиянам пообещали новые температурные рекорды
Россиянам пообещали новые температурные рекорды В Центральном регионе температура будет доходить до +5 градусов.
14.01.2020
Зима отменяется или переносится на март?
Зима отменяется или переносится на март? Синоптики прогнозируют снова тепло и дожди. Такая погода сохранится до конца января.
10.01.2020
За выходные Подмосковье еще сильней засыплет снегом
За выходные Подмосковье еще сильней засыплет снегом Прогноз на ближайшие дни звучит сказочно.
09.01.2020
Балалайка, костюм Снегурочки и мешок с подарками
Балалайка, костюм Снегурочки и мешок с подарками В московском метро рассказали, что забыли пассажиры в новогоднюю ночь.
09.01.2020
Порадует ли погода на Рождество?
Порадует ли погода на Рождество? В Подмосковье ждут прихода скандинавского циклона.
06.01.2020
«Новогодний капитал» для пенсионеров – это предпраздничная шутка или 13-я пенсия?
«Новогодний капитал» для пенсионеров – это предпраздничная шутка или 13-я пенсия? Депутаты Госдумы предложили осчастливить пенсионеров. Но не всех.
04.01.2020

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

В последнее время скорость мобильного интернета стала ниже?
Да
202
Нет
61
Не пользуюсь мобильным интернетом
68