реклама: ООО "Мираж"
Новости - Общество - Психолог рассказал, как не впасть в депрессию от отсутствия снега

Психолог рассказал, как не впасть в депрессию от отсутствия снега

31.12.2019 в 09:00 3337
Психолог рассказал, как не впасть в депрессию от отсутствия снега

Следовать им совсем несложно, а результат не заставит себя ждать.

Больше красок и эмоций, связанных с новогодними праздниками, советует внести в свою жизнь психолог Сергей Ланг, чтобы смириться с бесснежной зимой. Практическими советами по преодолению зимней депрессии он поделился в эфире радио «Спутник». Специалист признал, что отсутствие снега негативно сказывается на эмоциональном состоянии людей, ведь жители России с детства привыкли ассоциировать зимние праздники с настоящей снежной погодой.

Однако выход есть. Во-первых, это музыка. Пусть в доме, в машине, в плеере звучат новогодние песни. Во-вторых, убранство дома. Гирлянды, мишура, аромат еловых веток помогут настроиться на праздничную волну. Наконец, нужно пересмотреть свой гардероб. Даже если вы привыкли к минимализму и элегантности, в эти серые дни яркий свитер станет настоящим спасением от хандры.

Читайте также

Этот кустарник первым наполнит весенний сад фантастической красотой
Этот кустарник первым наполнит весенний сад фантастической красотой Когда вся природа только просыпается, он уже весь покрыт цветами.
18.03.2024
Снега зимой не выпросишь. Эти знаки зодиака — самые жадные.
Снега зимой не выпросишь. Эти знаки зодиака — самые жадные. Впрочем, сами они считают, что просто не любят бросать деньги на ветер.
18.03.2024
Внимание, в марте осталось два идеальных дня для посева любых семян
Внимание, в марте осталось два идеальных дня для посева любых семян Перцы, баклажаны, томаты, цветы вырастут на загляденье.
17.03.2024
Этот цветок поразит своим долгим пышным цветением
Этот цветок поразит своим долгим пышным цветением Среди множества сортов есть и нежные, и яркие.
16.03.2024
Воротник весенней куртки будет идеально чистым даже без стирки
Воротник весенней куртки будет идеально чистым даже без стирки Пятна от тонального крема, пудры и помады исчезнут за пару секунд.
16.03.2024
Ледоход на реках Подмосковья начнётся в эти даты
Ледоход на реках Подмосковья начнётся в эти даты Не пропустите опасное, но эффектное явление.
15.03.2024
Разбросайте это по снегу на даче — и почва удивит плодородием
Разбросайте это по снегу на даче — и почва удивит плодородием Первую подкормку можно делать уже в марте.
13.03.2024
Это растение будет расти и радовать цветами при минимуме ухода
Это растение будет расти и радовать цветами при минимуме ухода Садоводы с удовольствием черенкуют его и делятся друг с другом.
11.03.2024
В этот день в Подмосковье ожидается дождь и мокрый снег
В этот день в Подмосковье ожидается дождь и мокрый снег Наступление весенней погоды снова отложится.
09.03.2024
Вильфанд рассказал, когда можно менять зимнюю резину на летнюю
Вильфанд рассказал, когда можно менять зимнюю резину на летнюю Метеоролог сориентировал водителей по срокам.
08.03.2024
Как выбрать тюльпаны, которые будут стоять долго
Как выбрать тюльпаны, которые будут стоять долго Есть несколько важных нюансов, на которые надо обратить внимание.
07.03.2024
Чарующая красота нового гибрида покоряет дачников
Чарующая красота нового гибрида покоряет дачников Он взял лучшие качества от родителей и прекрасно себя чувствует в российском климате.
04.03.2024
Эти красивые цветы можно сеять на рассаду в марте
Эти красивые цветы можно сеять на рассаду в марте Наступает пора активных действий.
02.03.2024
Дешёвая витаминка даст энергию роста и цветения комнатным растениям
Дешёвая витаминка даст энергию роста и цветения комнатным растениям Особенно нужна такая подпитка ранней весной.
01.03.2024
В эти дни или никогда: лучшие даты для посева перца и баклажанов в марте
В эти дни или никогда: лучшие даты для посева перца и баклажанов в марте Мудрость тысячелетий поможет получить роскошный урожай.
01.03.2024
реклама: ИП Мокан Т.Н.

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Планируете ли вы летний отдых в этом году?
Да, собираемся отдохнуть на российском курорте.
99
Проведём отпуск на даче (в деревне).
121
Планируем выезд на зарубежный курорт.
42
Денег хватит только на отдых дома.
163
Не загадываем так далеко.
100
Использовать мобильную версию Использовать полную версию