Новости - Общество - Психолог рассказал, как не впасть в депрессию от отсутствия снега

Психолог рассказал, как не впасть в депрессию от отсутствия снега

31.12.2019 в 09:00 2473 Марина Мочалова
Психолог рассказал, как не впасть в депрессию от отсутствия снега

Следовать им совсем несложно, а результат не заставит себя ждать.

Больше красок и эмоций, связанных с новогодними праздниками, советует внести в свою жизнь психолог Сергей Ланг, чтобы смириться с бесснежной зимой. Практическими советами по преодолению зимней депрессии он поделился в эфире радио «Спутник». Специалист признал, что отсутствие снега негативно сказывается на эмоциональном состоянии людей, ведь жители России с детства привыкли ассоциировать зимние праздники с настоящей снежной погодой.

Однако выход есть. Во-первых, это музыка. Пусть в доме, в машине, в плеере звучат новогодние песни. Во-вторых, убранство дома. Гирлянды, мишура, аромат еловых веток помогут настроиться на праздничную волну. Наконец, нужно пересмотреть свой гардероб. Даже если вы привыкли к минимализму и элегантности, в эти серые дни яркий свитер станет настоящим спасением от хандры.

Читайте также

Мягкие температуры, большое количество снега
Мягкие температуры, большое количество снега Синоптики дали более точный прогноз на предстоящую зиму.
21.10.2020
Синоптики пообещали снегопады в ближайшие три дня
Синоптики пообещали снегопады в ближайшие три дня Осадки будут выпадать по ночам.
19.10.2020
В Подмосковье пришел опасный циклон
В Подмосковье пришел опасный циклон В МЧС предупреждают жителей.
19.10.2020
Премьер-министр подписал постановление о праздниках на 2021 год
Премьер-министр подписал постановление о праздниках на 2021 год В будущем году будет 7 долгих выходных.
19.10.2020
Выходные в Подмосковье будут непростыми
Выходные в Подмосковье будут непростыми Погодная опасность сохраняется не только в столичном регионе.
16.10.2020
Кому по карману молодость?
Кому по карману молодость? Эксперты дали советы относительно того, как отодвинуть старость.
14.10.2020
Новый год начнется в Парке Дракино
Новый год начнется в Парке Дракино Выбирайте из трех вариантов праздника - от роскошного пира до горячей вечеринки.
13.10.2020
Новогодняя столица России будет в 100 км от Москвы
Новогодняя столица России будет в 100 км от Москвы Гостей ожидают ледяные горки, пышные елки, ярмарки и угощения.
12.10.2020
Когда выкапывать морковь, чтоб лежала всю зиму?
Когда выкапывать морковь, чтоб лежала всю зиму? Делать это в конце сентября - не лучший выбор.
26.09.2020
Наступили удачные дни для посадки популярного овоща
Наступили удачные дни для посадки популярного овоща Огородникам надо успеть произвести работы.
23.09.2020
Первый снег пошел в России
Первый снег пошел в России Несколько регионов уже почувствовали приближение зимы.
21.09.2020
Синоптики предупредили о первом снеге
Синоптики предупредили о первом снеге Ждать совсем недолго.
17.09.2020
Врачи рассказали, что полезно есть осенью
Врачи рассказали, что полезно есть осенью Стоит сделать упор на сезонные овощи и фрукты определенного цвета.
16.09.2020
Синоптики пообещали жителям Подмосковья комфортную зиму
Синоптики пообещали жителям Подмосковья комфортную зиму Погода будет держаться в пределах климатической нормы.
08.09.2020
Роскачество советует 3 сентября перевернуть... матрас
Роскачество советует 3 сентября перевернуть... матрас Это нехитрое действие может оказаться весьма полезным.
03.09.2020
Птицы улетают на зимовку
Птицы улетают на зимовку На календаре второе сентября, а миграция пернатых уже началась.
03.09.2020
Климатолог предсказал морозную зиму в России
Климатолог предсказал морозную зиму в России В Гидрометцентре над этим прогнозом посмеялись.
02.09.2020
Советы по маринованию грибов: какие выбрать и как приготовить
Советы по маринованию грибов: какие выбрать и как приготовить Специалистка по качеству питания озвучила несколько важных правил.
26.08.2020
Перед Новым годом выходных не будет
Перед Новым годом выходных не будет Минтруд не вправе переносить день отдыха.
19.08.2020
Синоптик рассказал, какой будет зима
Синоптик рассказал, какой будет зима Стоит ли ждать аномалий?
17.08.2020
Когда убрать чеснок, чтобы хранился всю зиму?
Когда убрать чеснок, чтобы хранился всю зиму? Опытные огородники находят ответ в лунном календаре.
26.07.2020

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

С помощью чего вы чаще защищаетесь от коронавируса?
Маска
289
Перчатки
21
Санитайзеры
57
Самоизоляция
105
Иное
115