реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
Новости - Общество - Спортивными полезно быть мужчинам

Спортивными полезно быть мужчинам

29.01.2019 в 09:00 2716
Спортивными полезно быть мужчинам

Дамам за ними гнаться не стоит.

Любопытными итогами завершилось наблюдение за восемью тысячами мужчин и женщин, чей возраст превышал 60 лет. Вели его ученые из медицинского центра Маастрихтского университета в Нидерландах, а выводы обнародованы порталом МедикФорум.

Объективные данные, собранные за 20 лет, показали, что на снижении продолжительности жизни женщин сказывается физическая активность более одного часа в день. Но такая нагрузка полезна мужчинам.

Возрастные дамы, которые занимались спортом 30−60 минут в день, доживали до 90 лет гораздо чаще, чем те, кто тренировался более часа.

Из общего числа испытуемых до 90 лет дожили 34% женщин и 17% мужчин. 

Но у последних есть шанс догнать в этом вопросе слабый пол. Те же наблюдения показали: дожить до 90 лет есть шанс у тех из них, кто физически активен более 60 минут.

Плюс жизнь продляют встречи с родственниками и друзьями. Это тоже наблюдение специалистов.

Читайте также

Россиянка родила детей с огромной разницей в возрасте, установив рекорд
Россиянка родила детей с огромной разницей в возрасте, установив рекорд Дочка появилась на свет, когда матери было за 50.
22.03.2024
Спортивный папа преподнёс сыну на день рождения подарок, сделанный своими… ногами
Спортивный папа преподнёс сыну на день рождения подарок, сделанный своими… ногами На «изготовление» презента потребовалось более двух лет.
04.03.2024
В Серпухове после реконструкции вновь открылся один из любимых бассейнов
В Серпухове после реконструкции вновь открылся один из любимых бассейнов Красота, уют и новый спектр услуг удивили первых посетителей.
02.03.2024
На российском курорте появилось красивейшее место для долгих прогулок
На российском курорте появилось красивейшее место для долгих прогулок Оттуда открывается потрясающий панорамный вид.
27.02.2024
Пенсия этой группы россиян вырастет на 8 тысяч уже с 1 марта 2024 года
Пенсия этой группы россиян вырастет на 8 тысяч уже с 1 марта 2024 года Доплаты будут только при получении этого вида пенсии.
26.02.2024
Президент IBA Умар Кремлёв дал первое большое интервью интернет-изданию
Президент IBA Умар Кремлёв дал первое большое интервью интернет-изданию Разговор получился откровенным и затронул темы от детских воспоминаний до интриг в МОК.
19.02.2024
Феерическая «Ночь чемпионов IBA» прошла в Серпухове при полном аншлаге
Феерическая «Ночь чемпионов IBA» прошла в Серпухове при полном аншлаге Звёзды бокса сражались на ринге и сияли среди зрителей. Сюрпризов было много.
04.02.2024
Ночь чемпионов спустилась на Серпухов
Ночь чемпионов спустилась на Серпухов Звёзды спорта собрались вместе, чтобы выяснить, кто лучший.
03.02.2024
Горячий лёд в Серпухове: «ФМедиахолдинг» и горожане грели друг друга в -15
Горячий лёд в Серпухове: «ФМедиахолдинг» и горожане грели друг друга в -15 В старый Новый год на катке в «Питомнике» яблоку было негде упасть.
15.01.2024
Эти три музыкальных направления чаще всего сопровождают спортивные тренировки
Эти три музыкальных направления чаще всего сопровождают спортивные тренировки Но и у колыбельных с романсами тоже нашлись поклонники.
14.01.2024
Умар Кремлёв победил в голосовании за звание лучшего спортивного босса России
Умар Кремлёв победил в голосовании за звание лучшего спортивного босса России Конкуренцию ему составили очень известные персоны.
10.01.2024
Началась регистрация на участие в Рождественской сказке Федерации бокса России
Началась регистрация на участие в Рождественской сказке Федерации бокса России Множество развлечений будет доступно для всех совершенно бесплатно в Серпухове.
22.12.2023
Пловчиха из Подмосковья удостоилась красивого звания
Пловчиха из Подмосковья удостоилась красивого звания Определили «звание» болельщики.
20.12.2023
Президента Международной ассоциации бокса Умара Кремлёва наградили в Кремле
Президента Международной ассоциации бокса Умара Кремлёва наградили в Кремле Специальным знаком был отмечен его вклад в развитие международных отношений в спорте.
01.12.2023
Россиянка стала матерью в преклонном возрасте
Россиянка стала матерью в преклонном возрасте Её ровесницы уже нянчат внуков.
27.11.2023
В Подмосковье готовится более 3 тысяч зимних спортивных мероприятий
В Подмосковье готовится более 3 тысяч зимних спортивных мероприятий Рассказываем, где можно посмотреть расписание и поучаствовать любителям.
21.11.2023
Пресловутые 10 тысяч шагов не так и полезны для здоровья, как считалось
Пресловутые 10 тысяч шагов не так и полезны для здоровья, как считалось Стереотип по выполнению «нормы» таит риски.
23.10.2023
Программа летней Олимпиады - 2028 официально расширилась
Программа летней Олимпиады - 2028 официально расширилась На 5 видов спорта стало больше.
22.10.2023
реклама: ИП Мокан Т.Н.

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Планируете ли вы летний отдых в этом году?
Да, собираемся отдохнуть на российском курорте.
118
Проведём отпуск на даче (в деревне).
139
Планируем выезд на зарубежный курорт.
67
Денег хватит только на отдых дома.
199
Не загадываем так далеко.
117
Использовать мобильную версию Использовать полную версию