Регулярное употребление добавит пару лет.
Самый обсуждаемый и неоднозначный напиток в мире – кофе – приобрёл ещё один аргумент в свою пользу. Учёные из Португалии доказали, что люди, употреблявшие кофе, жили, в среднем, на 1,84 года дольше тех, кто отказывал себе в этой привычке.
Исследователи не ограничились лишь фактом употребления кофе, а выяснили, какой напиток предпочитали уже почившие респонденты. Оказалось, что до возраста старше среднего чаще доживали те, кто пил натуральный зерновой кофе в количестве около 4 чашечек в день, передаёт издание «Царьград».
Эти люди реже страдали проблемами с сосудами, сердцем, мышечным корсетом и нервной системой. Одной из причин могли стать антиоксиданты, которыми так богат бодрящий напиток.
Фото: Freepik
