Защитники Отечества отметят праздник состязаниями

21.02.2018 11:17

Программа такова:

В 11.30 – соревнования по лыжным гонкам «Семейная эстафета».

В 14.00 – шорт-трек. 

В 18.00 – соревнования по силовым видам спорта. Состязания личные, включают следующие упражнения: подтягивания на перекладине (максимальное количество раз), русский жим (поднятие штанги весом 70 0/0 от собственного веса из положения лежа), упражнения на пресс (за 30 сек).

Рывок гири весом 24 кг за пять минут с одной сменой рук.

Победители будут награждены памятными призами и грамотами.

Соревнования проводит МУ «МЦФОСМР «Надежда» Серпуховского района.

 

Тина Димова

Другие интересные статьи