Музыке в нашей жизни отведено особое место. Ее звучание сопровождает нас в офисе, в транспорте, дома и во многих других местах. Мы с удовольствием скачиваем любимые мелодии здесь https://hitster.fm/billie-eilish/bored или на любом другом сайте и с упоением наслаждаемся их прослушиванием. В большинстве случаев звучание песен радует наше ухо и дарит исключительно положительные эмоции. Но так происходит не всегда. Порой музыкальная композиция ухудшает настроение. Почему так происходит, читайте ниже.
Почему музыка влияет на наше психологическое состояние?
Музыкальные произведения оказывают обязательное влияние на наше психологическое состояние в той или иной степени. Влияние может быть более или менее внушительным. Но в любом случае оно есть.
Дело в том, что наш мозг всегда реагирует на определенные раздражители. И музыкальные произведения, которые можно слушать здесь https://hitster.fm/eagles/hotel-california или на любом другом сайте, как раз относятся к их числу. Звучание музыки стимулирует работу той части нашего мозга, которая отвечает за выработку дофамина (гормона, отвечающего за наше настроение и поведение). В итоге, после выброса вещества в кровь происходит неконтролируемая реакция нашего тела на раздражитель, что и вызывает улучшение или ухудшение эмоционального состояния. Именно по этой причине специалисты не рекомендуют прослушивать в кризисные моменты грустную музыку. Ведь ее звучание может лишь усугубить состояние слушателя. Веселые музыкальные произведения, способные поднять настроение любому слушателю, можно найти здесь https://hitster.fm/maneskin.
Как именно музыка влияет на наше настроение?
У каждого музыкального произведения есть своя гамма «чувств». Определенное ощущение от прослушивания создается при помощи различных элементов: темпа, лирики, мелодии и некоторых других. К примеру, классическая музыка всегда оказывает успокоительное воздействие. А вот хип-хоп напротив, бодрит и заряжает энергией. И таких примеров может быть масса. Поэтому перед тем, как выбрать песню и нажать на кнопку «плей», обязательно обратите внимание на то, в каком настроении вы находитесь.
Если вы постоянно чувствуете внутреннее напряжение и раздражение, возможно, пришло время задуматься о том, чтобы отказаться от прослушивания слишком ритмичных, агрессивных мелодий и сделать выбор в пользу классики.