Как музыка влияет на наше состояние

08.11.2021 11:21

Музыка – неотъемлемая составляющая наших будней. Большинство современных людей не мыслят жизни без любимых треков. Одни предпочитают слушать исключительно русские песни, другие – с удовольствием наслаждаются звучанием зарубежных хитов. В любом случае и те, и другие отмечают, что разные музыкальные произведения способны вызывать разные эмоции. Причем, для этого совсем не обязательно знать язык, на котором поет исполнитель или прислушиваться к словам. После звучания первых аккордов возникает определенное настроение, избавиться от которого бывает довольно сложно. Поэтому скачивать музыку для пополнения постоянного плей-листа следует осторожно. 

Одинаковое воздействие на людей

Вы наверное замечали, что на рок концертах публика не сидит на месте, а динамично прыгает под песни любимых исполнителей. Причем, даже если вы будете какое-то время сохранять спокойствие, через 10 – 20 минут вы все равно включитесь в процесс и будете веселиться вместе со всеми. Почему? Все очень просто! Дело в том, что каждый музыкальный ряд оказывает воздействие на определенные участки головного мозга, отвечающего за формирование определенных эмоций. Рок-композиции оказывают на человеческий организм бодрящее воздействие, наполняя его мощной энергией. Поэтому, услышав ритмичные звуки, слушатели всегда хотят пуститься в пляс или совершить какие-нибудь простые движения (например, прыжки), чтобы дать выход этой неуемной энергии. 

При этом классические и церковные композиции оказывают на человека успокаивающее воздействие. Даже если он пребывает в депрессивном состоянии или страдает от постоянного ощущения усталости, оно обязательно пройдет или ослабится, стоит только послушать одну из спокойных композиций. 

Чем пополнить свой плей-лист?

Свое настроение можно быстро и легко менять, слушая правильные песни. Если вы склонны к проявлению состояний, которые вам не очень приятны, скорректируйте собственный плей-лист. Перед тем, как скачать песню бесплатно или на платной основе, прослушайте композицию и убедитесь в том, что она подходит вам.

Если вы страдаете от недостатка жизненной энергии, дополните плей-лист хип-хоп композициями. Тем, кто страдает бессонницей, рекомендуется слушать во второй половине дня классические музыкальные произведения. Если вы склонны к меланхолии, как можно чаще старайтесь слушать веселые, ритмичные мелодии.

Алексей Сафонов

Другие интересные статьи