Наркологи советуют делать это после каждого бокала.
Хоровод новогодних застолий может закружить голову даже самому стойкому человеку. Пить или не пить, каждый взрослый решает сам, помня рекомендации врачей. А вот как минимизировать негативные последствия для организма — расскажем.
Наркологи советуют очень простой, но действенный приём. Отправляясь в гости или на корпоратив, возьмите с собой литровую бутылку чистой питьевой воды, только без газа. И после каждой рюмки выпивайте несколько глотков этой воды. Важно за столом с алкоголем отказаться от газированных напитков — они только усугубят ситуацию. А вот вода, выпитая сразу после спиртного, существенно снизит его токсическое действие на организм.
Ранее мы также писали, какой фрукт способствует нейтрализации алкоголя в организме, если его съесть до приёма пищи.
Фото: Freepik