Съешьте его в начале застолья — и будете как огурчик.
Новогодняя пора корпоративов, гостей и застолий часто становится ударом не только по фигуре, но и по репутации. Чтобы алкоголь веселил, но не порабощал, самое главное, конечно, соблюдать свою дозу. Кроме того, помочь не пьянеть слишком быстро и сильно могут некоторые хитрости. Одна из них не так широко известна.
Она связана с воздействием на усвоение алкоголя витамина С. Хорошие дозы аскорбиновой кислоты способны минимизировать всасывание спирта в организме. Поэтому опытные люди советуют всем фруктам на застолье предпочитать апельсины. Содержание витамина С в них даже выше, чем в лимонах. Можно съесть также корочку, от этого эффект будет надёжней.
А вот расхожий совет налегать на жирненькое, чтобы не пьянеть, диетологи дружно критикуют. Так вы вдвойне нагрузите печень, за что будете расплачиваться дискомфортом.
Фото: Freepik