Остеопат назвал летнюю обувь, которая «убьёт» ноги и спину

05.07.2026 00:00

После неё могут развиться серьёзные проблемы. 

Врача-остеопат и невролог Александр Евдокимов назвал виды самой опасной летней обуви, которые могут привести к болям в ногах, спине и даже деформации стопы. Специалист ответил, что мягкие кеды или удобные кроссовки летом — это далеко не просто вопрос комфорта. 

Доктор объяснил, что самыми опасными считаются шлёпанцы с тонкой жёсткой подошвой и узкой перемычкой. Такая обувь плохо фиксирует стопу, из-за чего мышцы постоянно перенапрягаются, возрастает риск мозолей, падений и травм. Не менее вреден и высокий каблук. Если регулярно ходить в обуви с подъёмом выше четырёх сантиметров, со временем могут развиться плоскостопие и вальгусная деформация большого пальца.

При выборе летней обуви врач советует отдавать предпочтение моделям с надёжной фиксацией стопы и небольшим каблуком высотой 2–4 сантиметра. А самым удачным вариантом для повседневной носки остаются качественные кроссовки с амортизирующей подошвой и сетчатым верхом, который позволяет ногам меньше перегреваться, сообщает Москва 24.

Фото: haritanita on Magnific
Марианна Кастро

Другие интересные статьи