Так ли полезно то, что предлагает производитель.
Сухие завтраки, как правило, очень популярны у детей. И есть они могут колечки, шарики, хлопья и звёздочки не только с молоком, но и как сухой перекус. Однако, как показало исследование Роскачества, не всё полезно, что в рот полезло. Результаты ранее проведённой работы выявили в шоколадных шариках много сахара, скрытой соли и даже микотоксины.
Сейчас эксперты вновь обратили внимание на сухие завтраки. Под пристальный взгляд попали 72 коробки колечек, хлопьев и звёздочек.
Исследователи смотрели, сколько в завтраках соли, сахара, клетчатки, белка и цельных зёрен. Оценка ставилась в зависимости от питательной ценности, достоверности сведений на упаковке.
В топ-3 с точки зрения пищевой ценности вошли Nestlé Cheerios, овсяные колечки (клетчатки — 10,5%, цельных зёрен — 93% и белка — 10,6%), Nestlé Cheerios honey, медовые колечки (8,6% / 77% / 9,6%), Nestlé Fitness Original (8,3% / 64% / 10).
В откровенных аутсайдерах продукты компании Kellogg’s — меньше всего пользы именно в сухих завтраках этого бренда. Исследование 5 видов продукта (Kellogg’s Unicorn Froot Loops, Kellogg’s SMACKS, Kellogg’s Coco pops, Kellogg’s Frosties, Kellogg’s TRÉSOR Milk Choco) показало полное отсутствие цельных зёрен, очень низкий уровень клетчатки и белка.
Что касается сахара, то во всех проверенных хлопьях сахаров довольно много. И только в овсяных колечках Nestlé Cheerios и Nestlé Fitness Original этого компонента менее 10%. Самыми сладкими оказались:
• Kellogg’s Unicorn Froot Loop — 25%.
• Nestlé Lion — Caramel & Chocolate — 25%.
• Kellogg’s TRÉSOR Milk Choco — 25%.
• Kellogg’s SMACKS — 34%.
• Kellogg’s Frosties — 37%.