Стоит чуть изменить рецепт этого традиционного салата, как блюдо превратится в кладезь витаминов

02.10.2023 19:15

Несочетаемые продукты удивят вкусовым ансамблем.

Салат из свёклы с чесноком давно стал любимым блюдом многих. Он универсален, прост в приготовлении и всегда кстати, как в праздник, так и в будни. Портал Russianfood.com предлагает немного изменить состав и превратить «классику» в витаминную новинку.

 

Ингредиенты:

 

  • свёкла — 400 г
  • облепиха — 200 г
  • мёд — 30 мл
  • сметана — 70 мл
  • соль — 0,25 ч. л.
  • чеснок — по вкусу

Свёклу отварить, остудить, почистить и натереть (размер тёрки — по желанию). Половину ягод облепихи бланшировать. Это можно сделать в мультиварке (режим «Пар»), а можно и классическим способом (продукт погрузить в кипящую воду секунд на 20, а затем облить его ледяной водой или погрузить в ёмкость со льдом).

Ягоды протереть через сито, сок добавить к свёкле. Туда же — чеснок, пропущенный через прес.

Салат посолить, заправить мёдом и сметаной, перемешать.

Выложить на блюдо, сверху посыпать целыми ягодами облепихи. 

Фото из открытых источников

Таисия Кошкина

Другие интересные статьи