Весёлый плейлист стал оружием против дурноты в дороге.
Международная группа учёных обнаружила, что прослушивание музыки является эффективным нелекарственным методом борьбы с укачиванием, сообщает Газета.ру. Исследование, напечатанное в серьёзном научном журнале Frontiers in Human Neuroscience, показало, что только определённые жанры музыки значительно уменьшают чувство тошноты.
В ходе эксперимента с автосимулятором было выявлено, что радостные мелодии демонстрируют наивысшую эффективность, снижая симптомы укачивания на 57%. Спокойные композиции показали почти идентичный результат — улучшение на 56,7%. Тогда как грустные композиции оказались контрпродуктивными. Их эффективность (40%) была даже ниже, чем у простого отдыха в тишине (43%).
Как пояснил автор работы Цизун Юэ, музыка — это неинвазивная и безопасная альтернатива таблеткам, не вызывающая сонливости. Учёные зафиксировали изменения в активности мозга: при тошноте усложнённые нейросигналы в затылочной доле ослабевали, а с восстановлением нормального состояния возвращались к норме.
Это связывают с тем, что спокойная музыка снижает внутреннее напряжение, усугубляющее укачивание, в то время как весёлые треки действуют как отвлекающий манёвр, активируя дофаминовую систему вознаграждения мозга. А поскольку депрессивные мелодии существенно усиливают негативный эмоциональный фон, то это усугубляет и неприятные ощущения.
Фото: Freepik