Давайте разбираться и определять – где правда, а где устоявшийся, но бесполезный стереотип.
Экс-председатель всемирного профсоюза врачей Леонид Эйдельман предупредил, что вторая волна заболеваемости коронавирусом может совпасть с сезонной вспышкой ОРВИ. По его словам, в ноябре-декабре будет сложно отличить зараженных COVID-19 от тех, кто болеет обычной простудой.
Можно с уверенностью предположить, что это увеличит нагрузку на врачей и вынудит многих заболевших лечиться дома самостоятельно. К сожалению, до сих пор живучи вредные мифы, которые мешают правильному и своевременному лечению ОРВИ.
Самое время их развенчать!
Миф: запах лука и чеснока — лучшая профилактика
Правда: фитонциды, которые содержатся в луке и чесноке, действуют недолго и не успевают уничтожить вирусы или бактерии. Поэтому нет смысла раскладывать резаный лук и чеснок по квартире или вешать на шею. Для лечения и профилактики ОРВИ правильнее всего дышать свежим увлажненным воздухом.
Миф: чем меньше прививок, тем сильнее иммунитет
Правда: прививки помогают защититься от болезней. Иммунная защита организма обеспечивается антителами, которые вырабатываются после контакта с инфекционным возбудителем. Прививка — своего рода «тренировка» в виде контакта с ослабленным вирусным агентом. Антитела постоянно циркулируют в крови привитого человека и нейтрализуют «врага» во время реальной угрозы.
Миф: при простуде надо дышать горячим паром над картошкой
Правда: это известное народное средство, но при простуде оно не помогает. Можно получить ожог слизистой носа, который выздоровлению не способствует. Лучше приобрести небулайзер и делать ингаляции более безопасным способом.
Миф: лучшее средство от простуды — антибиотики
Правда: если у заболевания – вирусная природа, антибиотики не помогут. На вирус они не действуют, а вот на полезные бактерии кишечника — вполне. Только врач может определить, есть ли необходимость в антибиотиках.
Миф: горчичники точно помогают!
Правда: горчичники вызывают приток крови к кожным покровам, но не влияют на количество и качество мокроты в легких. Зато от них можно получить химический ожог кожи или аллергическую реакцию.
Миф: нужно обязательно пить чай с малиной (медом, имбирем и другими народными средствами)
Правда: для облегчения состояния подойдет любое теплое питье в больших количествах. Если вы любите малину, мед или имбирь — прекрасно. А если нет, то нет смысла страдать.
Миф: сбить жар хорошо помогают спиртовые обтирания
Правда: использовать спирт для обтираний нельзя, так как он проникает через кожу и способен вызвать интоксикацию, а значит — ухудшить общее состояние организма. Если не помогают жаропонижающие средства, в ожидании «Скорой помощи» можно обтираться водой, завернуться в мокрое полотенце.
Миф: я надену маску, и ни один вирус меня не достанет
Правда: маски нужны не здоровым, а заболевшим, чтобы при чихании или кашле задерживать большую часть капель слюны. Носить маску для защиты от ОРВИ не только бессмысленно, но и вредно: в опасной близости от «входных ворот» инфекции (рта и носа) создается влажная теплая среда, в которой размножаются болезнетворные бактерии.
Миф: «легкую простуду» можно перенести «на ногах», без отрыва от работы
Правда: чтобы быстрее справиться с инфекцией, необходим покой. Если вы приходите на работу с недолеченной ОРВИ, то рискуете заразить своих коллег. Кроме того, можно получить неприятные осложнения: гайморит, бронхит, отит и другие.
При первых симптомах заболевания останьтесь дома, вызовите врача и воспользуйтесь современными методами лечения ОРВИ. Будьте здоровы!