Назначать их себе самостоятельно категорически нельзя.
Специалист Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Фатима Дзагоева в разговоре с журналистами рассказала, что самостоятельное решение пациента о приеме витаминов может серьезно сказаться на их здоровье. В частности, бесконтрольный прием микроэлементов может привести к развитию новообразований. А чрезмерное потребление железа в солидном возрасте – привести к болезням Альцгеймера и Паркинсона.
Определить гипо- и гипервитаминоз может только врач после соответствующего обследования. Он же должен назначить витамины в случае необходимости.
Дзагоева отметила, что некоторые биодобавки попадают в продажу, не пройдя необходимых исследований.