Что из продуктов поможет справиться с низким давлением.
Как утверждают специалисты, даже давление 90 на 60 мм рт. ст. для у некоторых людей может считаться нормальным, но что делать тем, у кого при низком давлении возникают такие симптомы, как головокружение, предобморочное состояние, раздвоение картинки в глазах или потемнение, тошнота и слабость.
Также когда отмечается критически низкое давление, у человека может наблюдаться слабый пульс, спутанное сознание, холодные руки и ноги, бледность, частое неглубокое дыхание. При таких симптомах необходимо обращаться к врачу, чтобы установить диагноз и исключить серьёзные заболевания.
При этом в домашних условиях, если нет серьёзных патологий, повысить давление можно и без таблеток. Например, специалисты рекомендуют нормализовать питьевой режим, наладить правильное питание и ввести в режим физическую активность. Также можно добавлять чуть больше соли при приготовлении пищи. Кроме того, нужно радикально ограничить количество алкоголя и напитков, которые стимулируют частое мочеиспускание.
Фото: Freepik
