Новости - Общество - Диетолог рассказал о лучших маринадах для мяса

Диетолог рассказал о лучших маринадах для мяса

01.05.2021 в 12:00 2502
Диетолог рассказал о лучших маринадах для мяса

Какие критерии важно соблюсти при приготовлении шашлыка?

Врач-диетолог, профессор ФМБА России Маргарита Королева рассказала, какие маринады для шашлыка наиболее полезны.

Самыми лучшими вариантами, по мнению доктора, являются натуральные соки и настойки.

Можно мариновать мясо в гранатовом соке, он сохранит мягкость и сделает шашлык легкоусвояемым. Также можно использовать красное вино.

Полезными вариантами маринада станут ягодные настойки и соки цитрусовых. Вкуса и пользы добавят травы и специи.

Диетолог отметила, что нельзя допускать в маринаде избытка соли и уксуса.

Наиболее диетичным и полезным для здоровья остается белое мясо птицы и кролика.

Читайте также

Три идеальных дня для уборки лука и чеснока - впереди.
Три идеальных дня для уборки лука и чеснока - впереди. Убранные вовремя овощи будут храниться долго.
31.07.2021
Прививаться добровольно или принудительно?
Прививаться добровольно или принудительно? Что думают об этом участники опроса.
30.07.2021
Что полезней: арбуз или дыня?
Что полезней: арбуз или дыня? И сколько того и другого безопасно съесть за раз
28.07.2021
В некоторых российских магазинах пустеют полки
В некоторых российских магазинах пустеют полки Жители Москвы и Подмосковья не могут купить элементарные продукты.
22.07.2021
Полуторагодовалая девочка умерла после того, как поела виноград
Полуторагодовалая девочка умерла после того, как поела виноград Медики пытались реанимировать ребенка, но безуспешно.
20.07.2021
COVID-19 может протекать продолжительное время
COVID-19 может протекать продолжительное время Десятки неприятных симптомов сохраняются до года.
20.07.2021
Яркий симптом, который очень часто указывает на заражение дельта-штаммом
Яркий симптом, который очень часто указывает на заражение дельта-штаммом Врач посоветовал объективно прислушаться к собственному здоровью.
19.07.2021
Одни из лучших ягод в мире ушли с молотка за 940 тысяч рублей
Одни из лучших ягод в мире ушли с молотка за 940 тысяч рублей Плоды размером с мячик для пинг-понга невероятно ценны.
17.07.2021
В подмосковной коммуналке погиб ребенок
В подмосковной коммуналке погиб ребенок Опасность крылась в простых вещах.
17.07.2021
Поход в караоке для одного из гостей закончился реанимацией
Поход в караоке для одного из гостей закончился реанимацией Другой любитель попеть, задержанный за драку, утверждает, что его оппонент просто упал.
14.07.2021
К осени могут подорожать абсолютно все продукты
К осени могут подорожать абсолютно все продукты Неэластичный спрос на товары позволяет производителю поднимать цены.
13.07.2021
ВОЗ не может рекомендовать ревакцинацию
ВОЗ не может рекомендовать ревакцинацию Эксперт по иммунизации заявила об этом на брифинге.
13.07.2021
Новый штамм COVID-19 опасен НЕ для пожилых и лиц с хроническими заболеваниями
Новый штамм COVID-19 опасен НЕ для пожилых и лиц с хроническими заболеваниями Роспотребнадзор назвал огромную группу риска среди населения.
11.07.2021
Эксперимент с четырехдневной рабочей неделей ошеломил ученых
Эксперимент с четырехдневной рабочей неделей ошеломил ученых Профсоюзы мгновенно отреагировали на результаты исследования.
11.07.2021
В секрете полива одной из овощных культур кроется богатый и длительный урожай
В секрете полива одной из овощных культур кроется богатый и длительный урожай Если соблюсти все тонкости, овощ будет радовать до самой осени.
11.07.2021
О преимуществах кейтеринга
О преимуществах кейтеринга Такая услуга, как кейтеринг, вошла в нашу жизнь относительно недавно.
09.07.2021
Запретные дни для огородников уже наступили!
Запретные дни для огородников уже наступили! Три дня лучше держаться подальше от земли.
09.07.2021
В России зафиксированы тяжелые случаи COVID-19 у детей
В России зафиксированы тяжелые случаи COVID-19 у детей Врачи подтверждают наличие у них нового штамма.
09.07.2021
Какие лекарства нельзя принимать ни до, ни после вакцинации?
Какие лекарства нельзя принимать ни до, ни после вакцинации? Это может пагубно сказаться на выработке антител.
08.07.2021
Какие грибы можно найти в подмосковных лесах уже сейчас?
Какие грибы можно найти в подмосковных лесах уже сейчас? При определенном усердии грибники набирают целые корзины.
02.07.2021

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Следите ли вы за Олимпиадой в Токио?
Да, слежу
10
За определенными атлетами
1
По мере возможности
21
Нет, некогда
2
Нет, не интересно
40