Токсичные отношения можно предотвратить.
Любовь зла — полюбишь и тирана. Но, отмечают психологи, разглядеть любителя властвовать и подчинять не так и просто. И всё же, как бы ни велики были чувства, стоит посмотреть на своего избранника или избранницу другими глазами и объективно оценить отношения и роль партнёра в них.
Социопаты, уверяют эксперты, контроль над жертвой захватывают всеми возможными способами: манипуляции, угрозы, шантаж, обман, физическое воздействие. Но в самом начале отношений тиран никогда не покажет своего истинного лица, будет милым и безобидным. И всё же постоянно играть чужую роль сложно, поэтому всё внимание — на мелочи.
— Стремление (вроде бы и ненавязчивое) решать всё самому, ограждать от беспокойства, частые звонки (особенно по видеосвязи) и желание знать, где находится партнёр. Прислушайтесь к себе: возможно за этим прячется жажда подчинить и ограничить вашу свободу.
— Принятие решений он берёт на себя и не терпит возражений, а ваше железное «нет» может вывести его из себя либо же наоборот: он станет давить на жалость, плакать, умолять, просить. Цель одна — остаться рядом с потенциальной жертвой.
— Отличительной чертой тирана является умение долго вести психологическую атаку: унижения, критика, колкие замечания, оскорбления.
Что же делать? Психологи дают ряд советов:
— Если уже на первых свиданиях в компании этого человека вы испытываете дискомфорт, отношения лучше не развивать.
— Любым попыткам унизить и оскорбить вас противостоять. В первую очередь, любовью к себе.
— Не стоит торопиться и идти на сближение. Лучше сначала узнать друг друга получше, чтобы потом не было мучительно больно.
— Внимание на нестандартные ситуации. Например, во время движения по дороге. Они могут спровоцировать тирана на какое-то время стать самим собой или вызвать приступ немотивированной агрессии.
Фото: Freepik
