Новости - Общество - Пить или не пить? Эксперт Роскачества – о пользе и вреде пива

Пить или не пить? Эксперт Роскачества – о пользе и вреде пива

28.06.2018 в 09:00 2935
Пить или не пить? Эксперт Роскачества – о пользе и вреде пива

Диетолог Марият Мухина рассказала, кому и сколько можно пенного напитка.

О пользе и вреде пива спорят все, кому не лень. Рассказ эксперта Роскачества тем более актуален летом, а особенно во время проведения Чемпионата мира по футболу, ведь ни для кого не секрет, что именно пенное – любимый напиток болельщиков.

Итак, вредно или полезно пить пиво? Все зависит от количества, говорит Марият. Врачи рекомендуют выпивать пива не более 300 граммов максимум два-три раза в неделю. Принимаемый в умеренных количествах напиток стимулирует обмен веществ, омолаживает кровеносные сосуды, замедляет рост множества болезнетворных бактерий.

Кроме того, в пиве содержатся витамины группы В, фосфор, железо, магний, медь, калий и цинк, фолиевую и никотиновую кислоты. Оно также способствует выведению из организма соединения алюминия. Но нужно помнить, что пиво является мощным мочегонным средством – и соответственно вымывает из организма другие полезные элементы. 

Еще один вопрос, который так волнует любителей пенного напитка – толстеют ли от него? Опять же, если употреблять пиво в умеренных количествах, то оно лишь способствует хорошему пищеварению. А что касается калорий, то в пиве их даже меньше, чем в обезжиренном молоке или газировке. 

Главная опасность кроется в психологии. Кажется, что поскольку пиво не такое крепкое, как вино, то и напиться им невозможно, и привыкания оно не вызывает. Однако Марият Мухина предупреждает – пивной алкоголизм ничуть не менее распространен, чем алкоголизм водочный. Так что следить за дозами нужно.

Пиво также влияет на гормональный фон, причем как у женщин, так и мужчин. У последних оно подавляет выработку тестостерона, мужского гормона, и стимулируют выработку женского гормона эстрогена. В результате и фигура становится женоподобной, и проблемы с половой функцией начинаются. Кроме того, у мужчин избыток эстрогена провоцирует сердечно-сосудистые заболевания. 

Кому пиво нельзя совсем? Разумеется, детям и подросткам. Все по той же причине – оно сбивает гормональный баланс, а это сказывается на развитии организма. Точно также нельзя употреблять пиво беременным женщинам, причем даже безалкогольное – это может существенно навредить плоду. Наконец, парам, планирующим зачатие ребенка, также стоит отказаться от пенного напитка. 

Читайте также

В Подмосковье начнут сносить дома
В Подмосковье начнут сносить дома В регионе начался столичный процесс.
22.07.2021
Как подать заявление на выплату детям 10 000 рублей
Как подать заявление на выплату детям 10 000 рублей Перечисление денег начнется с 16 августа.
22.07.2021
За неуплату алиментов полагается арест
За неуплату алиментов полагается арест Но санкции взятия под стражу хотят расширить.
21.07.2021
Соседка раненной девочки из Егорьевска объяснила «детскую резню»
Соседка раненной девочки из Егорьевска объяснила «детскую резню» Шокирующее происшествие обрастает новыми деталями.
21.07.2021
Под Тулой развернули поиски трех детей
Под Тулой развернули поиски трех детей Двое братьев и их приятель отсутствуют дома уже сутки.
21.07.2021
Семилетнего сына Стаса Пьехи побила соседка по коттеджу
Семилетнего сына Стаса Пьехи побила соседка по коттеджу Женщина считает, что сделала все правильно.
21.07.2021
10 тысяч рублей семьям с детьми — ежемесячно
10 тысяч рублей семьям с детьми — ежемесячно И это лишь первый этап большой программы СБД.
21.07.2021
Многодетная мама из Подмосковья смогла на субсидию приобрести две квартиры
Многодетная мама из Подмосковья смогла на субсидию приобрести две квартиры Женщина воспитывает двоих сыновей и дочек-тройняшек.
20.07.2021
Полуторагодовалая девочка умерла после того, как поела виноград
Полуторагодовалая девочка умерла после того, как поела виноград Медики пытались реанимировать ребенка, но безуспешно.
20.07.2021
«Это твои проблемы»: мать оставила ребенка в гостинице
«Это твои проблемы»: мать оставила ребенка в гостинице Позже отец тоже отказался от дочери.
19.07.2021
Что известно о девушке, сбившей на переходе троих детей?
Что известно о девушке, сбившей на переходе троих детей? Двое малышей 3-х и 5 лет скончались в больнице, за жизнь их младшей сестренки борются медики.
18.07.2021
В подмосковной коммуналке погиб ребенок
В подмосковной коммуналке погиб ребенок Опасность крылась в простых вещах.
17.07.2021
В Серпухове пропал мальчик-подросток
В Серпухове пропал мальчик-подросток Его поиски продолжаются уже пятый день.
17.07.2021
В российском городе мужчина жестоко скинул девочку с качелей
В российском городе мужчина жестоко скинул девочку с качелей Безобразная сцена разыгралась после падения его ребенка.
16.07.2021
Бабушка  похитила маленького внука, их ищут по всей стране
Бабушка похитила маленького внука, их ищут по всей стране Предположительно, женщина могла отправиться в Подмосковье.
16.07.2021
Мать в  Подмосковье не смогла разбудить годовалого сына
Мать в Подмосковье не смогла разбудить годовалого сына В причинах загадочной смерти пытаются разобраться правоохранители.
14.07.2021

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Вакцинация от коронавируса должна быть:
Добровольной
1683
Обязательной для всех
288
Обязательной для лиц из групп риска
103
Затрудняюсь ответить
53