реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
Новости - Общество - Психолог рассказал, как не впасть в депрессию от отсутствия снега

Психолог рассказал, как не впасть в депрессию от отсутствия снега

31.12.2019 в 09:00 3345
Психолог рассказал, как не впасть в депрессию от отсутствия снега

Следовать им совсем несложно, а результат не заставит себя ждать.

Больше красок и эмоций, связанных с новогодними праздниками, советует внести в свою жизнь психолог Сергей Ланг, чтобы смириться с бесснежной зимой. Практическими советами по преодолению зимней депрессии он поделился в эфире радио «Спутник». Специалист признал, что отсутствие снега негативно сказывается на эмоциональном состоянии людей, ведь жители России с детства привыкли ассоциировать зимние праздники с настоящей снежной погодой.

Однако выход есть. Во-первых, это музыка. Пусть в доме, в машине, в плеере звучат новогодние песни. Во-вторых, убранство дома. Гирлянды, мишура, аромат еловых веток помогут настроиться на праздничную волну. Наконец, нужно пересмотреть свой гардероб. Даже если вы привыкли к минимализму и элегантности, в эти серые дни яркий свитер станет настоящим спасением от хандры.

Читайте также

Лёгкий массаж этой точки на теле поможет снять чувство тревоги
Лёгкий массаж этой точки на теле поможет снять чувство тревоги Бывают моменты, когда без самопомощи не обойтись.
24.03.2024
Три сорта огурчиков, которые не перерастают, а остаются нежными и аккуратными
Три сорта огурчиков, которые не перерастают, а остаются нежными и аккуратными Их любят огородники, которые бывают на даче не каждый день.
24.03.2024
Ухудшение уже на пороге: на Подмосковье надвигается омерзительная погода
Ухудшение уже на пороге: на Подмосковье надвигается омерзительная погода Такое точно не порадует жителей столичного региона, настроившихся на весну.
23.03.2024
Посейте в марте этот неотразимый цветок с лёгким характером
Посейте в марте этот неотразимый цветок с лёгким характером Он будет притягивать к себе восхищённые взгляды.
22.03.2024
Этот кустарник первым наполнит весенний сад фантастической красотой
Этот кустарник первым наполнит весенний сад фантастической красотой Когда вся природа только просыпается, он уже весь покрыт цветами.
18.03.2024
Снега зимой не выпросишь. Эти знаки зодиака — самые жадные.
Снега зимой не выпросишь. Эти знаки зодиака — самые жадные. Впрочем, сами они считают, что просто не любят бросать деньги на ветер.
18.03.2024
Внимание, в марте осталось два идеальных дня для посева любых семян
Внимание, в марте осталось два идеальных дня для посева любых семян Перцы, баклажаны, томаты, цветы вырастут на загляденье.
17.03.2024
Этот цветок поразит своим долгим пышным цветением
Этот цветок поразит своим долгим пышным цветением Среди множества сортов есть и нежные, и яркие.
16.03.2024
Воротник весенней куртки будет идеально чистым даже без стирки
Воротник весенней куртки будет идеально чистым даже без стирки Пятна от тонального крема, пудры и помады исчезнут за пару секунд.
16.03.2024
Ледоход на реках Подмосковья начнётся в эти даты
Ледоход на реках Подмосковья начнётся в эти даты Не пропустите опасное, но эффектное явление.
15.03.2024
Разбросайте это по снегу на даче — и почва удивит плодородием
Разбросайте это по снегу на даче — и почва удивит плодородием Первую подкормку можно делать уже в марте.
13.03.2024
Это растение будет расти и радовать цветами при минимуме ухода
Это растение будет расти и радовать цветами при минимуме ухода Садоводы с удовольствием черенкуют его и делятся друг с другом.
11.03.2024
В этот день в Подмосковье ожидается дождь и мокрый снег
В этот день в Подмосковье ожидается дождь и мокрый снег Наступление весенней погоды снова отложится.
09.03.2024
реклама: ИП Мокан Т.Н.

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Планируете ли вы летний отдых в этом году?
Да, собираемся отдохнуть на российском курорте.
118
Проведём отпуск на даче (в деревне).
139
Планируем выезд на зарубежный курорт.
67
Денег хватит только на отдых дома.
199
Не загадываем так далеко.
117
Использовать мобильную версию Использовать полную версию