Эксперт раскрыла простой секрет.
Эксперт по немедикаментозному оздоровлению Дарья Чалова в эфире радиостанции «Говорит Москва» дала совет, как подготовить пищеварение к новогоднему застолью.
Она рекомендует за 15 минут до еды выпить стакан тёплой или горячей воды с лимоном и имбирём. Благодаря имбирю напиток стимулирует процессы пищеварения. В качестве альтернативы подойдет тёплая минеральная вода.
«Это поможет избежать вздутия и тяжести после праздника», — отметила Чалова. Специалист также посоветовала отдавать предпочтение тёплым и горячим блюдам вместо холодных закусок.
Фото: Freepik
