Специалисты рекомендуют убрать эти позиции из меню ребенка.
Нутрициолог рассказала, какие продукты вредят детскому здоровью.
Специалист предупредила, что отрицательное влияние на иммунитет ребенка оказывает сахар.
Так, из меню следует исключить или значительно сократить потребление газированных сладких напитков, кондитерских изделий, а также фруктовые соки.
Чем выше в еде содержание сахара, тем больше страдает иммунитет детей, которые становятся более уязвимыми перед вирусами и болезнями.
Кроме того, резкий подъем уровня сахара в крови приводит сначала к гипервозбуждению, а после период бодрости сменяется усталостью и раздражительностью.
К числу вредных продуктов стоит отнести и творожные сырки в шоколаде. Содержащийся с лакомстве сахар и жиры мешают усвоению кальция из творога.
