Новости - Общество - Роспотребнадзор советует, как не перегреться, не отравиться, защититься от вреднючих насекомых

Роспотребнадзор советует, как не перегреться, не отравиться, защититься от вреднючих насекомых

14.07.2019 в 10:00 836 Мила Зимина
Роспотребнадзор советует, как не перегреться, не отравиться, защититься от вреднючих насекомых

Что нужно сделать, чтобы не омрачить себе летний отдых?

Совет первый: в жаркую погоду (а она еще вся впереди) отдайте предпочтение одежде свободного кроя из натуральной ткани светлых расцветок. И не забудьте о солнцезащитных очках и головном уборе.

Совет второй: при повышенной температуре воздуха потребность в энергии у человека снижается, поэтому не стоит перегружать свой желудок – откажитесь от жирной, жареной и копченой пищи, а мясо лучше заменить рыбой или морепродуктами.

Разумеется, не стоит забывать о достаточном потреблении жидкости (чая, минеральной воды, кисломолочных напитков с низким содержанием жира и т.д.). Но избегайте употребления газировки, напитков с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

Совет третий: помните о водных процедурах. Но и купаться в фонтанах нам категорически не рекомендуют, поскольку можно заразиться вирусными и паразитарными заболеваниями. Да еще и травму получить из-за торчащих светильников и трубопроводов.

Совет четвертый: многие насекомые доставляют летом неприятности, и укусы их бывают опасны (например, клещей). Встречаются они не только в лесу.

Роспотребнадзор советует принимать комплекс мер по защите от клещей. Рекомендуется перед прогулкой обрабатывать одежду репеллентами, а после – внимательно осмотреть ее.

И не забывайте про противоклещевые мероприятия для своих домашних питомцев.

Читайте также

Синоптики пообещали россиянам необычный ноябрь
Синоптики пообещали россиянам необычный ноябрь Аномальные температуры ждут почти все регионы, в том числе и Подмосковье.
16.10.2019
В Подмосковье произойдет резкий скачок атмосферного давления
В Подмосковье произойдет резкий скачок атмосферного давления Метеозависимые люди это почувствуют к концу вторника.
15.10.2019
С магазинных полок изымают смертельно опасный паштет с возбудителем ботулизма
С магазинных полок изымают смертельно опасный паштет с возбудителем ботулизма Употребление продукта в пищу чревато сильнейшим отравлением.
15.10.2019
К чему готовиться в декабре? Такого не было много лет
К чему готовиться в декабре? Такого не было много лет Синоптики составили долгосрочный прогноз и предупреждают жителей столичного региона об аномалии. Ждем настоящих испытаний.
15.10.2019
В Подмосковье на три дня объявлен «желтый» уровень опасности погоды
В Подмосковье на три дня объявлен «желтый» уровень опасности погоды Синоптики обещают жителям крепкий ветер, дожди и потепление до +15.
11.10.2019
Какой должна быть температура в доме?
Какой должна быть температура в доме? Постоянное нахождение в слишком холодном или жарком помещении провоцирует болезни.
09.10.2019
Тепло вернется в Центральную Россию. К концу этой недели
Тепло вернется в Центральную Россию. К концу этой недели Синоптики подбодрили замерзающих россиян.
07.10.2019
Пора менять резину: синоптики пообещали гололед на дорогах Подмосковья
Пора менять резину: синоптики пообещали гололед на дорогах Подмосковья Дороги могут покрыться льдом в ночь на понедельник.
06.10.2019
В выходные в Подмосковье ожидается мокрый снег
В выходные в Подмосковье ожидается мокрый снег Днем температура воздуха составит не более десяти градусов.
04.10.2019
Потеплеет до +23 градусов в столичном регионе
Потеплеет до +23 градусов в столичном регионе Практически летняя погода ожидает жителей Подмосковья. Спасибо теплому атмосферному фронту.
02.10.2019
«Желтый» уровень опасности в Подмосковье объявлен до следующего месяца
«Желтый» уровень опасности в Подмосковье объявлен до следующего месяца Синоптики предупреждают о сильном порывистом ветре и 17% месячной нормы осадков за четыре дня.
30.09.2019
«Холодно как стало везде»: Путин и Медведев о надвигающейся зиме
«Холодно как стало везде»: Путин и Медведев о надвигающейся зиме Видео диалога первых лиц государства разлетелось по Сети.
30.09.2019
Теплая погода возвращается уже на этой неделе
Теплая погода возвращается уже на этой неделе Синоптики обещают температуру на три градуса выше нормы.
30.09.2019
Семидесятилетний рекорд низкого давления может быть побит на днях
Семидесятилетний рекорд низкого давления может быть побит на днях Жителей Москвы и Подмосковья ожидает крайне сложный период. К нему стоит подготовиться заранее.
28.09.2019
20 градусов тепла ожидается в столичном регионе в октябре
20 градусов тепла ожидается в столичном регионе в октябре Последний летний привет или очередная аномалия?
26.09.2019
Прогноз синоптиков: зимой нас ждут суровые испытания
Прогноз синоптиков: зимой нас ждут суровые испытания И снова отклонения от нормы. Что уже, похоже, входит в эту самую норму.
24.09.2019
К выходным в Подмосковье потеплеет
К выходным в Подмосковье потеплеет По прогнозу синоптиков, в ближайший уикенд погода немного побалует жителей.
24.09.2019
Прошедшей ночью в Подмосковье морозило
Прошедшей ночью в Подмосковье морозило Неутешительные прогнозы синоптиков сбылись.
23.09.2019
В Подмосковье на двое суток продлен «желтый» уровень погодной опасности
В Подмосковье на двое суток продлен «желтый» уровень погодной опасности Метеорологи говорят об октябрьской погоде, ветре и предстоящих заморозках.
22.09.2019
Потепление отменяется? Синоптики обновили прогноз
Потепление отменяется? Синоптики обновили прогноз Теперь они не так уверены в сроках возвращения бабьего лета.
20.09.2019

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Знаете ли вы слова гимна Подмосковья?
Да, знаю
16
Только припев
4
Нет, не знаю
128
У Подмосковья есть гимн?
285