Новости - Общество - Роспотребнадзор советует, как не перегреться, не отравиться, защититься от вреднючих насекомых

Роспотребнадзор советует, как не перегреться, не отравиться, защититься от вреднючих насекомых

14.07.2019 в 10:00 676 Мила Зимина
Роспотребнадзор советует, как не перегреться, не отравиться, защититься от вреднючих насекомых

Что нужно сделать, чтобы не омрачить себе летний отдых?

Совет первый: в жаркую погоду (а она еще вся впереди) отдайте предпочтение одежде свободного кроя из натуральной ткани светлых расцветок. И не забудьте о солнцезащитных очках и головном уборе.

Совет второй: при повышенной температуре воздуха потребность в энергии у человека снижается, поэтому не стоит перегружать свой желудок – откажитесь от жирной, жареной и копченой пищи, а мясо лучше заменить рыбой или морепродуктами.

Разумеется, не стоит забывать о достаточном потреблении жидкости (чая, минеральной воды, кисломолочных напитков с низким содержанием жира и т.д.). Но избегайте употребления газировки, напитков с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

Совет третий: помните о водных процедурах. Но и купаться в фонтанах нам категорически не рекомендуют, поскольку можно заразиться вирусными и паразитарными заболеваниями. Да еще и травму получить из-за торчащих светильников и трубопроводов.

Совет четвертый: многие насекомые доставляют летом неприятности, и укусы их бывают опасны (например, клещей). Встречаются они не только в лесу.

Роспотребнадзор советует принимать комплекс мер по защите от клещей. Рекомендуется перед прогулкой обрабатывать одежду репеллентами, а после – внимательно осмотреть ее.

И не забывайте про противоклещевые мероприятия для своих домашних питомцев.

Читайте также

В Подмосковье объявлен «желтый» уровень погодной опасности
В Подмосковье объявлен «желтый» уровень погодной опасности Предупреждение действует с вечера вторника до утра среды.
20.08.2019
Жителей Подмосковья ждет неделя летнего тепла и солнца
Жителей Подмосковья ждет неделя летнего тепла и солнца Убирать на антресоли сарафаны и сандалии пока рано.
19.08.2019
Роспотребнадзор: дети в России едят слишком много сладкого
Роспотребнадзор: дети в России едят слишком много сладкого Родителей призвали тщательно изучать состав продуктов.
13.08.2019
В столичном регионе на этой неделе комфортно тепло
В столичном регионе на этой неделе комфортно тепло Но россиян предупредили о резком похолодании.Температура ночью может опуститься аж до минусовых отметок.
12.08.2019
В Подмосковье объявлено штормовое предупреждение
В Подмосковье объявлено штормовое предупреждение Но в начале следующей недели синоптики обещают возвращение тепла в столичный регион.
08.08.2019
Подмосковье ждет погодный коллапс
Подмосковье ждет погодный коллапс Новая напасть на столичный регион обрушится 8 и 9 августа.
07.08.2019
Погода в Подмосковье установила новый  рекорд
Погода в Подмосковье установила новый рекорд Ночью был первый заморозок нынешнего августа.
05.08.2019
В Подмосковье совсем скоро станет тепло
В Подмосковье совсем скоро станет тепло Но то, что станет сухо, синоптики не обещают.
05.08.2019
Дама купила салат с розовым ногтем
Дама купила салат с розовым ногтем Есть продукт, естественно, не смогла.
01.08.2019
Начало августа в Подмосковье будет аномально холодным
Начало августа в Подмосковье будет аномально холодным Южноевропейский антициклон, который принесет тепло в Центральную Россию через пару недель, толко начал зарождаться.
01.08.2019
Синоптики рассказали, стоит ли ждать лета
Синоптики рассказали, стоит ли ждать лета Специалисты надеются на август.
31.07.2019
К выходным в Подмосковье вернется лето
К выходным в Подмосковье вернется лето На будни же у синоптиков пессимистичные прогнозы.
29.07.2019
Два дня жары макушка лета все-таки подарит
Два дня жары макушка лета все-таки подарит И сегодня, и завтра июль вспомнит, что он считается самым теплым летним месяцем.
26.07.2019
Арктика пришлет свой холод в столичный регион
Арктика пришлет свой холод в столичный регион Синоптики советуют приготовить теплую одежду.
25.07.2019
В Подмосковье объявлен «желтый» уровень опасности из-за дождей и гроз
В Подмосковье объявлен «желтый» уровень опасности из-за дождей и гроз Предупреждение действует до вечера четверга.
24.07.2019
В столичном регионе на следующей неделе резко похолодает
В столичном регионе на следующей неделе резко похолодает Нас ждет сильнейшее за последние 13 лет ультраполярное вторжение, температура воздуха опустится до +5...10 С°.
23.07.2019
В Подмосковье объявлен «желтый» уровень погодной опасности
В Подмосковье объявлен «желтый» уровень погодной опасности Синоптики обещают в субботу, 20 июля, крепкий ветер.
19.07.2019
В Подмосковье сохраняется «желтый» уровень опасности
В Подмосковье сохраняется «желтый» уровень опасности Синоптики обещают продолжение ливней... еще много дней.
18.07.2019
Цвет погоды - желтый
Цвет погоды - желтый В столичном регионе сегодня вновь ожидается ураганный ветер.
17.07.2019

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Какую сумму вы планируете потратить при подготовке ребенка в школу?
До 3000 ₽
111
От 3000 ₽ до 5000 ₽
99
От 5000 ₽ до 10000 ₽
187
От 10000 ₽ до 20000 ₽
144
Больше 20000 ₽
127