реклама: ООО "Мираж"
реклама: ООО "Мираж"
Новости - Общество - Топ-7 рецептов травяного чая от кашля

Топ-7 рецептов травяного чая от кашля

15.10.2022 в 14:45 4966
Топ-7 рецептов травяного чая от кашля

Эти напитки помогут снять боль в горле и облегчить отхаркивание.

Кашель, особенно затяжной, может не просто сильно раздражать, но и изматывать. Можно воспользоваться рекомендациями врачей и прибегнуть к фармацевтическим способам лечения этого недуга, но в дополнение к ним не помешают и народные способы. Одним из лучших являются горячие травяные чаи. Предлагаем вашему вниманию семь надежных рецептов целебных напитков. 

Чай из корня солодки

Корень солодки — одна из старейших трав, использовавшихся в древней медицине. Впрочем, и современные исследования показывают, что компоненты этого продукта могут снизить частоту кашля на 30-85 процентов, а также помогают разжижать мокроту. 

Как приготовить: положите 1 столовую ложку измельченного корня солодки на один стакан воды. Доведите до кипения и варите еще 10 минут, после чего дайте немного остыть. Перед подачей процедите напиток. 

Имбирный чай

Имбирь широко известен своими полезными свойствами. Его часто используют при лечении астмы, артрита и тошноты. Также этот продукт обладает мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и помогает успокоить раздражение горла и бронхов, вызванное кашлем. 

Как приготовить: очистите и нарежьте 3 кусочка имбиря толщиной около 2,5 сантиметров и залейте 4 стаканами имбиря. Варите около 15 минут, перед употреблением процедите. 

Кстати, можно купить и готовый имбирный чай — в продуктовых и онлайн-магазинах можно найти неплохой выбор. Обязательно прочитайте инструкцию, чтобы правильно заварить напиток. 

Чай из корня алтея

Корень алтея также издавна используется для облегчения кашля и простуды, а также при проблемах с кожей. Важно помнить, что этот продукт влияет на всасывание лекарств — чай из него лучше пить за несколько часов до или после приема медикаментов. 

Как приготовить: 1 столовую ложку порошка из корня алтея разведите в полутора стаканах воды, дайте напитку настояться в течение 6-8 часов. Перед употреблением процедите. Чай из корня алтея лучше не нагревать. 

Зеленый чай

Зеленый чай не только хорошо тонизирует, но и используется во многих лечебных целях — для похудания, избавления от головных болей и других. Он также эффективен в подавлении микробов. Однако важно помнить, что в зеленом чае много кофеина, чрезмерное его употребление может привести к бессоннице. 

Как приготовить: 1 стакан воды доведите до кипения. Снимите с огня и остудите в течение 1 минуты, после чего добавьте 1 чайную ложку листьев чай. Заваривайте в течение 3-5 минут. 

Чай с мать-и-мачехой, душицей и корнем алтея

Мать-и-мачеха часто используется в народной медицине как средство от респираторных заболеваний — бронхита, астмы, коклюша. Научные исследования также показали, что это растение помогает в борьбе с хроническим кашлем. 

Как приготовить: возьмите 4 столовые ложки листьев мать-и-мачехи, 2 столовые ложки душицы, 4 столовые ложки корня алтея и перемешайте. Одну столовую ложку смеси заваривайте двумя стаканами кипятка. Лучше всего дать чаю настояться в термосе в течение 20 минут. 

Чай с тимьяном

Тимьян — популярная специя, однако не все знают, что он обладает антимикробным действием и полезен при лечении кашля. Ученые выяснили, что экстракт тимьяна в сочетании с экстрактом плюща способен значительно уменьшить приступы кашля у пациентов с бронхитом. 

Как приготовить: три веточки свежего тимьяна залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 5 минут. Перед подачей процедите. 

Мятный чай 

Мята, как и вышеперечисленные продукты веками использовалась для лечения различных недугов — простуды, головных болей и проблем с пищеварением. Известно, что она обладает обезболивающими, антимикробными и антиоксидантными свойствами. 

Как приготовить: на 2 стакана кипятка возьмите 15 листьев мяты перечной и дайте настояться в течение пяти минут. Перед питьем процедите.

Читайте также

Чем обернётся для землян феноменальная вспышка на Солнце?
Чем обернётся для землян феноменальная вспышка на Солнце? Учёные признали, что такого не было семь лет.
24.02.2024
Простой быстрый способ проверить, не грозит ли тромб здоровью
Простой быстрый способ проверить, не грозит ли тромб здоровью Эти симптомы — повод бежать к врачу или даже вызвать скорую.
23.02.2024
Добавьте этот овощ в шоколадный пирог — удивитесь, как вкусно
Добавьте этот овощ в шоколадный пирог — удивитесь, как вкусно Кекс станет сочнее и мягче, а вкус — ярче.
21.02.2024
За раздачу просроченной еды нуждающимся начнут наказывать
За раздачу просроченной еды нуждающимся начнут наказывать Все, кто продолжит этим заниматься, понесут ответственность.
15.02.2024
В медицинской сфере стали действовать новые нормы
В медицинской сфере стали действовать новые нормы Некоторые уверены, что последует рост недовольства.
14.02.2024
Популярная минеральная вода оказалась со смертельным «сюрпризом»
Популярная минеральная вода оказалась со смертельным «сюрпризом» Роспотребнадзор частично остановил её продажи.
13.02.2024
Два дня бурь заставят землян страдать
Два дня бурь заставят землян страдать В эти часы надо быть особенно внимательными к здоровью.
13.02.2024
В Подмосковье назвали лучшую бригаду скорой помощи
В Подмосковье назвали лучшую бригаду скорой помощи Результаты помог собрать голосовой помощник.
08.02.2024
Какой товар стал нарасхват в российских аптеках
Какой товар стал нарасхват в российских аптеках Аналитики отмечают необычайный всплеск спроса.
04.02.2024
Россиян припугнули дефицитом этого любимого товара
Россиян припугнули дефицитом этого любимого товара Мировой рынок лихорадит, что может отразиться на полках супермаркетов.
02.02.2024
Перед приёмом врача жителей Подмосковья проконсультирует бот
Перед приёмом врача жителей Подмосковья проконсультирует бот ИИ продолжает внедряться в систему здравоохранения.
31.01.2024
Эти правила помогут избежать сердечных заболеваний и продлят жизнь
Эти правила помогут избежать сердечных заболеваний и продлят жизнь Кардиолог рассказал, как сохранить в норме одну из важных систем организма.
28.01.2024
Эта болезнь теперь уже не кажется такой страшной и неизлечимой
Эта болезнь теперь уже не кажется такой страшной и неизлечимой Учёные находят всё новые методы борьбы за жизни людей.
21.01.2024
Кардиолог: такая рыба опасна для сердечников
Кардиолог: такая рыба опасна для сердечников Чтобы не навредить здоровью, есть её нельзя.
20.01.2024
Теперь не в утилизацию: продукты с истекающим сроком годности раздадут людям
Теперь не в утилизацию: продукты с истекающим сроком годности раздадут людям От такой программы выиграют и потребители, и бизнес.
10.01.2024
Эти оладьи на дрожжах — как в детстве у бабушки
Эти оладьи на дрожжах — как в детстве у бабушки Простой рецепт для пышных и нежных оладушков.
10.01.2024
Плохое самочувствие? Пересмотрите меню на завтрак
Плохое самочувствие? Пересмотрите меню на завтрак От первого дневного приёма пищи зависит и здоровье, и настроение.
01.01.2024
Научно доказано: недосып вреден для здоровья
Научно доказано: недосып вреден для здоровья И в первую очередь для психологического.
01.01.2024
реклама: ИП Мокан Т.Н.

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Планируете ли вы летний отдых в этом году?
Да, собираемся отдохнуть на российском курорте.
47
Проведём отпуск на даче (в деревне).
43
Планируем выезд на зарубежный курорт.
12
Денег хватит только на отдых дома.
56
Не загадываем так далеко.
43
Использовать мобильную версию Использовать полную версию