На протяжении всей недели погода будет испытывать россиян.
Кардиолог и врач функциональной диагностики Андрей Кондрахин рассказал, как лучше себя вести в периоды аномально высокого атмосферного давления, чтобы не навредить здоровью.
Специалист напомнил, что в группе риска оказываются люди с вегетососудистыми и нервными заболеваниями, а также те, у кого имеются проблемы с лёгкими. Для этой категории людей погодные условия будут проходить более тяжело.
В дни повышенного атмосферного давления лучше позволить себе немного полениться и не перегружать себя работой, заявил врач. Он также посоветовал отложить несрочные дела, стараться избегать стресса и не перенапрягаться.
Кондрахин также отметил, что лучше не употреблять стимулирующие ЦНС напитки — кофе, энергетики и так далее, передаёт 360.
Фото: stockking on Freepik
