Врач рассказал, как правильно сдавать анализ.
Показатели глюкозы могут меняться не только из-за питания, но и под воздействием стресса или физической нагрузки. О том, какие значения считаются нормальными и как правильно сдавать анализ, РИА Новости рассказал диетолог, член Российской ассоциации эндокринологов Павел Баранов.
По словам специалиста, у здорового человека уровень сахара в крови натощак обычно составляет от 3,3 до 6 ммоль/л. Значения ниже этой границы могут указывать на гипогликемию, а более высокие — на гипергликемию. Однако одного результата за пределами указанного диапазона недостаточно, чтобы говорить о наличии заболевания.
На содержание глюкозы способны влиять разные факторы. Например, при испуге или сильном раздражении организм вырабатывает адреналин и кортизол, что может привести к повышению сахара. Значение также имеют физическая активность и употребление углеводов.
Чтобы анализ был информативным, важно соблюдать правила подготовки: сдавать кровь натощак и пить только обычную воду. Врач также советует по возможности избегать волнения. Если результат оказался повышенным, несмотря на соблюдение всех рекомендаций, исследование стоит повторить, чтобы исключить возможную погрешность.
Особое внимание контролю глюкозы следует уделять людям, у которых сахарным диабетом второго типа страдают близкие родственники. По словам Баранова, наследственная предрасположенность может повышать риск развития заболевания. При этом диагноз не устанавливают по одному измерению. Интерпретировать показатели необходимо с учётом условий сдачи анализа и других медицинских данных.
Фото: wirestock on Magnific