Врачи поставили точку в извечном споре.
Медики рекомендуют чистить уши лишь снаружи и ни в коем случае не лезть внутрь. Рассказываем, как правильно чистить уши, какими именно палочками нужно для этого пользоваться и как соблюдать гигиену без риска оказаться в кабинете врача с ушной пробкой.
Почему вообще в ушах накапливается сера и зачем она нужна? Ушную серу выделяют сальные и потовые железы, расположенные в наружном слуховом проходе. Она защищает ухо от бактерий и грибков, которые не могут выжить в кислой среде. Кроме того, сера увлажняет слуховой проход и таким образом предупреждает раздражения.
Сера образуется постоянно и самостоятельно очищается — просто незаметно выпадает или смывается во время водных процедур. Чистить уши ватными палочками врачи не советуют — таковы международные рекомендации для отоларингологов.
Обратите внимание: на большей части упаковок даже есть предупреждение «Не вводить в слуховой проход». Дело в том, что постоянное использование ватных палочек может привести к образованию ушных пробок. Это такой затор из плотно утрамбованной серы, при этом железы продолжают вырабатывать новую. Со временем в ухе образуется большой ком, который приведет к ухудшению слуха, а в худшем случае — к воспалению.
Как понять, что в ухе образовалась серная пробка? Есть несколько симптомов, указывающих на это: ухудшение слуха, боль, чесотка внутри уха, шум, как при прослушивании громкой музыки или ощущение, что в ухе «кто-то живет». Если вы заметили у себя хотя бы один из этих признаков, это повод обратиться к лору.
Впрочем, серная пробка может образоваться и без лишних вмешательств, а в результате индивидуальных особенностей слухового прохода и работы сальных желез. С такой проблемой часто сталкиваются пожилые люди, так как с возрастом сера становится плотнее и хуже очищается.
Можно ли убрать пробку самому? Если нет боли и признаков воспаления, можно. Для этого в течение пяти дней рекомендуется капать в ухо оливковое или миндальное масло — оно поможет размягчить пробку, и сера сама удалится из уха. Если же такой способ не сработает, придется все-таки идти к врачу.
Чем-же все-таки чистить уши? Ничем. Человеку необходимо лишь промывать видимую часть уха. Достаточно просто промыть уши с водой, шампунем или мылом, когда вы принимаете душ. После этого желательно промокнуть ухо полотенцем, чтобы убрать излишки воды.