Исследование продолжалось 9 лет.
Китайские учёные поставили точку в споре о пользе и вреде чая масштабным исследованием почти полумиллиона взрослых людей на протяжении 9 лет. Испытуемые регулярно употребляли разные виды чая или вообще не пили этот напиток.
Как показали результаты, опубликованные в журнале Journal of Internal Medicine, употребление чая в достаточном количестве заметно снижало риск сердечно-сосудистых заболеваний. Речь идёт о минимум 6 небольших порциях напитка. У людей, любящих почаёвничать, заболевания сердца и сосудов диагностировали на 11% реже.
Учёные подчеркнули, что наиболее явный защитный эффект показал не слишком крепкий чёрный чай.
Фото: Magnific