реклама: ООО "Мираж"
реклама: ООО "Мираж"
Новости - Общество - 10 заповедей для желающих окунуться на Крещение

10 заповедей для желающих окунуться на Крещение

18.01.2021 в 11:00 2669
10 заповедей для желающих окунуться на Крещение

Кому лучше этого не делать.

Итак, медики, спасатели и священники дают верующим и тем, кто только решил окунуться в прорубь, десять советов-заповедей, чтобы обряд прошел без последствий.

1. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно под присмотром спасателей и других специалистов.

2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

3. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

5. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

6. Нежелательно находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

7. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. 

8. После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

9. Для укрепления иммунитета и во избежание переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов.

10. Перед купанием запрещен алкоголь и сигареты! На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо.

Врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом или туберкулезом. Купаться на Крещение недопустимо и при других острых хронических заболеваниях.

Выбирайте только официально установленные купели, где организовано дежурство спасателей и медицинских работников.

Для справки. В 2021 году в Подмосковье для желающих окунуться в воду в Крещенскую ночь​ подготовили более 200 купелей. Все они оборудованы теплыми раздевалками, освещением, настилами для комфортного и безопасного подхода к воде и погружения. 

Обратите внимание, что не во всех округах будут открыты официальные купели, например, власти города Пущино об этом не побеспокоились. Поподробнее о местах размещения иорданей можно узнать на интерактивной карте.

Читайте также

Инспектор ДПС не задержит ни на минуту: просто следуйте этим правилам
Инспектор ДПС не задержит ни на минуту: просто следуйте этим правилам Всего пара простых действий сократят время общения с правоохранителем.
03.07.2024
Эти автомобили могут стать неприкосновенными для эвакуаторщиков
Эти автомобили могут стать неприкосновенными для эвакуаторщиков В Думе обсуждают важное изменение в КоАП.
14.06.2024
В Серпухове на два дня перекроют оживлённую улицу
В Серпухове на два дня перекроют оживлённую улицу У водителей есть три варианта объезда.
24.05.2024
Россияне начали сталкиваться с новыми правилами в поездах
Россияне начали сталкиваться с новыми правилами в поездах Сезон отпусков принёс многим сюрпризы.
22.05.2024
Соседство с утками требует деликатного поведения. Особенно сейчас
Соседство с утками требует деликатного поведения. Особенно сейчас В Подмосковье наступило радостное время.
21.05.2024
Названа дата, когда начнётся купальный сезон в Подмосковье
Названа дата, когда начнётся купальный сезон в Подмосковье Лето постепенно набирает обороты.
20.05.2024
В Серпухове изменили график работы важного светофора
В Серпухове изменили график работы важного светофора Водителям надо быть внимательными.
10.04.2024
В Индии вводятся новые обязательные правила для туристов
В Индии вводятся новые обязательные правила для туристов Теперь арендовать машину в этой стране не так просто.
15.03.2024
О таких традициях на Крещение вы, наверное, ещё не слышали
О таких традициях на Крещение вы, наверное, ещё не слышали На Балканах мужчины делают это из года в год.
18.01.2024
Пронзительный холод: жителей Подмосковья предупредили о ненастной погоде
Пронзительный холод: жителей Подмосковья предупредили о ненастной погоде Совокупность факторов приведёт к опасным погодным явлениям.
17.01.2024
Сколько пьяных водителей остановили на дорогах Подмосковья в праздники
Сколько пьяных водителей остановили на дорогах Подмосковья в праздники Госавтоинспекция обнародовала любопытные цифры.
14.01.2024
Скоро в Подмосковье изменятся правила продажи пива
Скоро в Подмосковье изменятся правила продажи пива Министр предупредил о новых требованиях.
10.01.2024
Жителей Подмосковья не обнадёжили прогнозом погоды на Крещение
Жителей Подмосковья не обнадёжили прогнозом погоды на Крещение Даже наступающее потепление не сильно спасёт ситуацию.
10.01.2024
Про катышки забудете навсегда: флисовые вещи стирайте только так
Про катышки забудете навсегда: флисовые вещи стирайте только так Эти простые правила надолго сохранят одежду в первозданном виде.
29.12.2023
Будет лучше, чем свежемолотый: растворимый кофе заваривайте только так
Будет лучше, чем свежемолотый: растворимый кофе заваривайте только так Всего пара хитростей изменят вкус любимого напитка.
15.12.2023

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Планируете ли вы летний отдых в этом году?
Да, собираемся отдохнуть на российском курорте.
258
Проведём отпуск на даче (в деревне).
323
Планируем выезд на зарубежный курорт.
230
Денег хватит только на отдых дома.
503
Не загадываем так далеко.
276
Использовать мобильную версию Использовать полную версию