Учёные выявили две новые причины облысения.
Крупное международное исследование, в котором приняли участие более 61 тысячи человек пришло к неожиданному выводу: регулярное употребление сладкой газировки и алкоголя напрямую связано с повышенным риском развития алопеции — облысения, сообщает МК.
Согласно данным, опубликованным в авторитетном издании «Health», эти напитки оказывают разрушительное воздействие на микробиом кишечника. Это, в свою очередь, критически нарушает процесс усвоения питательных веществ, витаминов и минералов, жизненно важных для здоровья и силы волосяных фолликул.
Ключевая опасность заключается в том, что даже на фоне сбалансированного рациона газированные напитки и алкоголь создают внутренний барьер, который блокирует усвоение белка, железа и витамина D, что приводит к постепенному истончению волос и их активному выпадению.
Особую ценность исследованию придаёт тот факт, что в нём приняла участие преимущественно женская аудитория (97% респондентов), что позволило получить уникальные данные о причинах раннего облысения у женщин.
Таким образом, коррекция ежедневных привычек в питании — работающая мера для сохранения густых и здоровых волос. Отказ от смеси таких напитков может помочь сохранить красоту и предотвратить преждевременное выпадение волос.
Фото: Freepik
