Новости - Общество - Как облегчить дыхание во время смога

Как облегчить дыхание во время смога

18.08.2022 в 17:11 3319
Как облегчить дыхание во время смога

Врачи рекомендуют использовать средства защиты во время лесных пожаров.

В последние дни столичный регион накрыл смог из-за лесных пожаров в Рязанской области. Многие жители Москвы и Подмосковья отмечают ухудшение самочувствия из-за загрязненного воздуха. Врач-отоларинголог Владимир Зайцев в беседе с журналистами дал несколько советов, как облегчить дыхание в условиях смога. 

Во-первых, по словам доктора, сейчас стоит ограничить пребывание на улице. Лучше не держать окна открытыми и пользоваться кондиционером. 

Для увлажнения воздуха можно намочить простыню или пододеяльник и повесить, например, на дверцу шкафа. Делать это можно дважды в день — утром и вечером перед сном. 

Если вам все же нужно выйти из дома, на улице лучше носить влажную маску. Также для увлажнения слизистой носа и комфортного глотания можно закапывать в нос персиковое и абрикосовое масло.

Читайте также

В ДТП на трассе А-108 погиб молодой парень
В ДТП на трассе А-108 погиб молодой парень Столкнулись два легковых автомобиля.
28.01.2023
Врачи предупреждают: для детей наступил опасный период
Врачи предупреждают: для детей наступил опасный период В Роспотребнадозре рассказали о причинах беспокойства.
24.01.2023
Огромное нечто вытащили из желудка жительницы Подмосковья
Огромное нечто вытащили из желудка жительницы Подмосковья Врачи рекомендуют девушке срочно пройти лечение у психотерапевта.
24.01.2023
Аномальное потепление придет в некоторые регионы России
Аномальное потепление придет в некоторые регионы России При этом местами ожидаются противоположные явления.
23.01.2023
Лайфхак как уснуть за 2 минуты
Лайфхак как уснуть за 2 минуты Метод олимпийских чемпионов и военных.
23.01.2023
Синоптики  дали надежду на погоду
Синоптики дали надежду на погоду Кончатся ли в Подмосковье аномалии?
21.01.2023
Подмосковье начнет заливать?
Подмосковье начнет заливать? Обещанной грозы не было, но синоптики не меняют прогноз.
20.01.2023
Доктор Мясников рассказал, чем и для кого опасен витамин С
Доктор Мясников рассказал, чем и для кого опасен витамин С Чрезмерное употребление грозит серьезными последствиями.
19.01.2023
Астрономы предупредили о неслабых магнитных бурях
Астрономы предупредили о неслабых магнитных бурях Геоудары будут достигать 5 баллов.
17.01.2023
Синоптики предупреждают: в Подмосковье будет небезопасно
Синоптики предупреждают: в Подмосковье будет небезопасно Аналогичная погода придет и в соседние регионы.
17.01.2023
Метеорологи прогнозируют суровые погоды
Метеорологи прогнозируют суровые погоды Последний месяц зимы станет непростым.
17.01.2023
Можно ли окунать ребенка в прорубь?
Можно ли окунать ребенка в прорубь? Самые важные советы перед Крещением.
17.01.2023
Погода на Крещение не порадует жителей Подмосковья
Погода на Крещение не порадует жителей Подмосковья Что конкретно прогнозируют синоптики?
17.01.2023
Доктор Мясников рассказал, чем опасен для детей обычный мед
Доктор Мясников рассказал, чем опасен для детей обычный мед Особенно страшно давать его в этом возрасте.
16.01.2023
Чай «витаминная бомба» для всей семьи
Чай «витаминная бомба» для всей семьи Зарядитесь витаминами в сезон болезней!
14.01.2023
Самые полезные фрукты для детей
Самые полезные фрукты для детей С их помощью вы укрепите иммунитет ребенка.
14.01.2023
Отчего седина появляется рано?
Отчего седина появляется рано? Доктор рассказал, как избежать преждевременного старения волос.
14.01.2023
Как похудеть после новогодних праздников
Как похудеть после новогодних праздников Главное - не голодать!
14.01.2023

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Вы предпочитаете обращаться за помощью в государственные или частные медучреждения?
Доверяю тольок государственной медицине
29
Ходил бы к платным врачам, но где взять столько денег
78
Привык к комфорту в частных медцентрах, хожу туда
9
Хожу к конкретным специалистам и бесплатно, и за деньги
77