реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
Новости - Общество - Названа безопасная для организма «доза» блинчиков

Названа безопасная для организма «доза» блинчиков

26.02.2025 в 08:30 3071
Названа безопасная для организма «доза» блинчиков

Если игнорировать эти правила, масленичная неделя может обернуться проблемами со здоровьем. 

Врач-диетолог Марьяна Джутова в беседе с РИАМО рассказала, сколько можно съесть блинчиков, не навредив здоровью. 

Специалист заявила, что больше 2-3 блинчиков за раз есть не стоит. Врач напомнила, что превышение нормы может повлечь за собой чувство тяжести, изжогу и проблемы с ЖКТ. Чтобы облегчить работу системы пищеварения, можно пить травяной чай или компот. А вот газированных напитков лучше избегать, как и холодной воды — они затормаживают работу желудочно-кишечного тракта. 

Джутова также напомнила, что блинчики — достаточно калорийное блюдо, а высокое содержание крахмала может вызывать неприятное чувство тяжести. Также специалист предостерегла от употребления блинов на ежедневной основе — так можно серьёзно перегрузить организм. 

Фото: timolina on Freepik

Читайте также

Здоровье этих знаков зодиака окажется под угрозой в апреле-2025
Здоровье этих знаков зодиака окажется под угрозой в апреле-2025 Им стоит внимательнее относиться к сигналам тела.
14.04.2025
Врачи центра Рошаля помогли необычному пациенту
Врачи центра Рошаля помогли необычному пациенту Парень страдал несколько лет.
11.04.2025
Вкусный убийца: продлить жизнь можно, отказавшись от такой еды
Вкусный убийца: продлить жизнь можно, отказавшись от такой еды Простой шаг позволит прибавить несколько лет.
08.04.2025
Более 100 жителей Подмосковья атаковали опасные твари
Более 100 жителей Подмосковья атаковали опасные твари Тринадцать человек уже заработали серьёзное заболевание.
04.04.2025
Препарат для борьбы с раком мозга создан российскими учёными
Препарат для борьбы с раком мозга создан российскими учёными Эффективность разработки доказана опытным путём.
21.03.2025
Такие предложения супермаркетов таят в себе опасность для здоровья
Такие предложения супермаркетов таят в себе опасность для здоровья Тот случай, когда стоит семь раз отмерить.
19.03.2025
Мнимый больной: житель Подмосковья лечился от несуществующей болезни
Мнимый больной: житель Подмосковья лечился от несуществующей болезни На его месте могут оказаться и другие люди.
18.03.2025
Считать овец больше не придётся: есть верный способ крепко заснуть
Считать овец больше не придётся: есть верный способ крепко заснуть Опыт наших предков пригодится и сегодня.
16.03.2025
В Московском регионе аномально рано начался сложный для тысяч людей период
В Московском регионе аномально рано начался сложный для тысяч людей период У внезапного недомогания может быть банальная причина.
11.03.2025
Этот сорт мёда уникален, но полезен ли?
Этот сорт мёда уникален, но полезен ли? Эксперты разложили всё по полочкам.
04.03.2025
Роспотребнадзор предупредил россиян о сроках активизации опасных тварей
Роспотребнадзор предупредил россиян о сроках активизации опасных тварей Опасный сезон в этом году может начаться неожиданно рано.
03.03.2025
Блинное кружево: простой рецепт эстетической вкусноты
Блинное кружево: простой рецепт эстетической вкусноты Мастера кулинарии открывают свои секреты.
01.03.2025
Священник рассказал, как правильно ответить на извинения в Прощёное воскресенье
Священник рассказал, как правильно ответить на извинения в Прощёное воскресенье В этот светлый день люди прощают все обиды близким.
01.03.2025
Невкусно и опасно: в крупных торговых сетях выявлен молочный фальсификат
Невкусно и опасно: в крупных торговых сетях выявлен молочный фальсификат Покупателям предлагались сомнительные творог и масло.
26.02.2025
Удивительные пшённые блинчики к масленичному столу. И не только
Удивительные пшённые блинчики к масленичному столу. И не только Такое угощение станет хитом праздничной недели.
24.02.2025
Как правильно отметить Масленицу: короткие советы по дням
Как правильно отметить Масленицу: короткие советы по дням Следовать вкусным традициям — просто.
23.02.2025

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Любите ли вы дачу?
Летом каждые выходные занимаемся огородом и садом, растим урожай
84
Приезжаем на дачу пожарить шашлык и отдохнуть в тишине
19
Дача есть у родителей, помогаем по возможности
19
Пока только мечтаем о даче
21
Никакой дачи и огорода, сомнительное удовольствие
34
Использовать мобильную версию Использовать полную версию