Врачи дали новые рекомендации для будущих мам.
Если вы планируете беременность, возможно, стоит пересмотреть свои кофейные привычки. Согласно новым рекомендациям Минздрава РФ, которые изучил ТАСС, употребление пяти и более чашек кофе в день (или 500 мг кофеина) снижает шансы на успешное зачатие почти в полтора раза. Попробуйте заменить часть кофейных напитков на травяные чаи, воду или другие безалкогольные напитки.
Высокий уровень кофеина может негативно влиять на репродуктивную функцию, поэтому врачи рекомендуют быть осторожнее с этим напитком.
Помимо кофе, в рекомендациях ведомства также говорится о вреде курения. Курение увеличивает риск бесплодия в 1,6 раза.
Фото: pxhere
