О летних рисках дачникам знать просто необходимо.
Лето — пора активных работ на даче, но многие садоводы замечают, что после нескольких часов на грядках цветы пахнут слабее, а еда кажется пресной. Почему так происходит и как с этим бороться?
Врач-оториноларинголог и сурдолог Яна Новикова объяснила в беседе с Life.ru, что нос вдыхает множество раздражителей: пыль, пыльцу, микрочастицы растений. Всё это оседает на слизистой, вызывая её отёк. Отёчная слизистая блокирует запахи, и обонятельные рецепторы просто не улавливают ароматы.
В июле и августе активно пылят полынь, амброзия, лебеда — их пыльца является мощным аллергеном. У чувствительных людей это вызывает насморк, заложенность и потерю обоняния. Если нос не дышит без простуды, вы чихаете, чувствуете зуд, из носа текут прозрачные выделения, а глаза слезятся — скорее всего, это аллергия.
Чтобы избежать проблем и уменьшить контакт с пыльцой, стоит использовать длинную рукоятку для прополки, а после работ промывать нос кипячёной водой с солью или аптечным спреем.
Для работ лучше выбирать утренние или вечерние часы, а также надевать респиратор при использовании удобрений и средств от вредителей.
Если обоняние не возвращается через пару дней, обратитесь к ЛОР-врачу.
Ещё одна летняя проблема — головокружение у пожилых людей после жары. Причина чаще всего кроется в обезвоживании. В жару организм теряет воду, кровь густеет, давление падает, и мозг получает меньше кислорода. У пожилых людей ослабевает чувство жажды, а многие препараты усиливают потерю жидкости.
Признаки обезвоживания: сухость во рту, жажда, учащенное сердцебиение, тёмная моча, слабость.
Врач дала несколько рекомендаций:
— пейте 1,5–2 литра воды в сутки, а в жару — 2–3 литра, но небольшими порциями;
— контролируйте цвет мочи: светлая — всё в порядке, тёмная — нужно пить больше;
— если головокружение не проходит, появляются сильная головная боль, спутанность сознания или обморок, срочно вызывайте врача.
В том случае, если аллергия не проходит даже после антигистаминных препаратов, а насморк возвращается, дело может быть не в пыльце, а в грибковой инфекции. В жару споры грибов активно размножаются и разносятся по воздуху, особенно в огороде. Антигистаминные снимают отёк, но на грибок не действуют, а гормональные спреи могут даже ухудшить ситуацию.
Лучше не заниматься самолечением и обратиться к врачу.
Фото: magnific
