реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
реклама: ООО "Мираж"
Новости - Общество - Здоровье: эти продукты должны исчезнуть из вашего рациона навсегда!

Здоровье: эти продукты должны исчезнуть из вашего рациона навсегда!

08.05.2024 в 00:00 2825
Здоровье: эти продукты должны исчезнуть из вашего рациона навсегда!

С пересмотром питания лучше не затягивать. 

Всё больше людей стремятся к здоровому образу жизни (ЗОЖ), всё чаще меняют пищевые привычки, отказываются от продуктов, провоцирующих серьёзные заболевания. И если про соль, сахар и мучные изделия знают все, то есть и «оборотни» — безобидные на вид, они таят в себе прямую угрозу здоровью.  

В частности, речь идёт о сладких булочках, плюшках и ватрушках. Эти пышки содержат в себе большое количество сахара и жира.

Не так уж полезны джемы/варенья и йогурты. В этих продуктах также количество сахара зашкаливает. А йогурты, особенно с кусочками фруктов, не утолят голод, а лишь спровоцируют его приступ. 

Кстати, про мучное. Если ограничить потребление выпечки или заменить её на цельнозерновые продукты, «удара» по сосудам и сердцу можно избежать.

Фото: Freepik

Читайте также

Гадюка в Подмосковье нанесла удар, куда не ждали
Гадюка в Подмосковье нанесла удар, куда не ждали Новая фобия при прогулках на природе.
15.06.2024
Летающие «монстры» активизировались в Подмосковье
Летающие «монстры» активизировались в Подмосковье Специалисты рассказали, как не стать их добычей.
13.06.2024
Минэкологии: под Москвой видели бурого медведя
Минэкологии: под Москвой видели бурого медведя Три правила, чтобы не попасть в беду в лесу.
10.06.2024
Необычно сильная магнитная буря приближается
Необычно сильная магнитная буря приближается Она достигнет уровня 6 баллов.
09.06.2024
Россиянка родила первенца в очень взрослом возрасте
Россиянка родила первенца в очень взрослом возрасте Ей удалось стать матерью без репродуктивных технологий.
04.06.2024
Опаснейшая гроза накроет Москву в ближайшие часы 2 июня
Опаснейшая гроза накроет Москву в ближайшие часы 2 июня Москвичей призвали быть осторожными.
02.06.2024
Депутаты Госдумы выступают за полный запрет продажи этого товара
Депутаты Госдумы выступают за полный запрет продажи этого товара Обоснование – неутешительная статистика.
01.06.2024
Переносчики лихорадки: жителей Подмосковья напугали распространением самых опасных клещей
Переносчики лихорадки: жителей Подмосковья напугали распространением самых опасных клещей Случаи заболевания уже фиксировались на территории России.
31.05.2024
В смерти двух детей под Чеховом может быть виновен мастер
В смерти двух детей под Чеховом может быть виновен мастер Следствие выдвинуло неожиданную версию.
31.05.2024
В Серпуховской больнице появился долгожданный специалист
В Серпуховской больнице появился долгожданный специалист Людям с этой распространённой проблемой стало легче получить помощь.
28.05.2024
Мужчина в Подмосковье стал инкубатором для огромных паразитов
Мужчина в Подмосковье стал инкубатором для огромных паразитов После посещения курорта в него вселилась жизнь.
28.05.2024
Если увидите это в лесу — не трогайте руками
Если увидите это в лесу — не трогайте руками В Подмосковье начали раскладывать свертки на десятки миллионов рублей.
28.05.2024
Учёные: магнитные бури вернутся с этого дня
Учёные: магнитные бури вернутся с этого дня Солнце снова начинает проявлять невиданную активность.
27.05.2024
реклама: ИП Мокан Т.Н.

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Планируете ли вы летний отдых в этом году?
Да, собираемся отдохнуть на российском курорте.
222
Проведём отпуск на даче (в деревне).
282
Планируем выезд на зарубежный курорт.
183
Денег хватит только на отдых дома.
422
Не загадываем так далеко.
204
Использовать мобильную версию Использовать полную версию