Новости - Общество - Эксперты дали рекомендации по продолжительности сна школьников

Эксперты дали рекомендации по продолжительности сна школьников

25.08.2019 в 12:00 1681 Мария Штерн
Эксперты дали рекомендации по продолжительности сна школьников

Учащиеся начальной школы должны спать не менее 10 часов.

В Роспотребнадзоре дали совет родителям о продолжительности сна школьников. Согласно рекомендациям специалистов, в начальной школе ребенок должен спать не менее 10 часов. Первоклашкам при этом желательно организовать дневной сон. 

Ученикам средней школы необходимо спать по 9-9,5 часов в сутки, старших классов — по 8-9 часов. Чтобы не было проблем с засыпанием, ложиться лучше в одинаковое время.

Читайте также

В Подмосковье девочка-подросток упала с лошади и сломала позвоночник
В Подмосковье девочка-подросток упала с лошади и сломала позвоночник Школьница села в седло, несмотря на запрет.
15.11.2019
Мальчик из Подмосковья впал в кому в Турции
Мальчик из Подмосковья впал в кому в Турции Подросток потерял сознание в бассейне.
15.11.2019
Полезно для детского развития и необременительно для родителей
Полезно для детского развития и необременительно для родителей Планируйте выходные заранее: Парк Дракино уже готов к встрече гостей.
14.11.2019
В школах Подмосковья процветает буллинг
В школах Подмосковья процветает буллинг Опросы школьников дали шокирующие результаты.
13.11.2019
Двое маленьких детей пропали из приемной семьи в Подмосковье
Двое маленьких детей пропали из приемной семьи в Подмосковье Полиция отрабатывает версию, связанную с кровным родителем.
13.11.2019
Перед Подольским роддомом появилась странная картина от счастливого отца
Перед Подольским роддомом появилась странная картина от счастливого отца Мужчина своеобразно интерпретировал имя дочери.
13.11.2019
Выпускники смогут выбрать один из пяти языков для сдачи обязательного ЕГЭ по иностранному
Выпускники смогут выбрать один из пяти языков для сдачи обязательного ЕГЭ по иностранному Девятиклассников успокоили: обязательный ОГЭ вводить не будут.
13.11.2019
В московском метро завелся педофил
В московском метро завелся педофил Он показывал гениталии детям прямо в вагоне.
12.11.2019
В Калуге неизвестный попытался похитить мальчика возле школы
В Калуге неизвестный попытался похитить мальчика возле школы Девятилетний ребенок только вышел после занятий.
12.11.2019
Разработчики придумали женские трусы с подогревом
Разработчики придумали женские трусы с подогревом Работают они на аккумуляторе, который держит заряд 12 часов.
12.11.2019
Подростки закидали пожилую женщину камнями и бутылками
Подростки закидали пожилую женщину камнями и бутылками Пенсионерке пришлось спрятаться от них в подъезде.
11.11.2019
Роспотребнадзор: губки для мытья посуды чрезвычайно опасны
Роспотребнадзор: губки для мытья посуды чрезвычайно опасны Специалисты доказали: они могут быть в 200 раз грязнее, чем сиденье унитаза.
11.11.2019
Российских школьников будут потчевать патриотическими обедами
Российских школьников будут потчевать патриотическими обедами В Госдуме предложили снабжать столовые только отечественными продуктами.
10.11.2019
В Пущино возродят легендарное лекарство из 80-х, забытое на долгие годы
В Пущино возродят легендарное лекарство из 80-х, забытое на долгие годы Оно поможет избавиться от множества серьезных недугов.
08.11.2019
Подмосковные электрички станут бесплатными для детей до 7 лет
Подмосковные электрички станут бесплатными для детей до 7 лет Льготы получили еще три социальные группы населения.
07.11.2019
В Подмосковье машина сбила первоклассницу. Девочка в коме
В Подмосковье машина сбила первоклассницу. Девочка в коме У ребенка диагностирована тяжелейшая черепно-мозговая травма и переломы костей таза.
06.11.2019
Мужчине отказали в приеме у кардиолога из-за отсутствия талонов. Он умер в тот же день
Мужчине отказали в приеме у кардиолога из-за отсутствия талонов. Он умер в тот же день Медикам было известно о нескольких инфарктах, которые пациент перенес ранее.
06.11.2019
В военном городке, неподалеку от Серпухова, пятиклассник развращал пятилетних соседок
В военном городке, неподалеку от Серпухова, пятиклассник развращал пятилетних соседок Девочки пожаловались родителям на странное поведение знакомого.
06.11.2019

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Как вы планируете провести Рождественские каникулы?
Дома
1006
В гостях или на даче
78
В парке-отеле в Подмосковье и окрест
31
Где-то на российском курорте
19
За рубежом
74