Контроль над этими показателями даст уверенность.
Минздрав Подмосковья накануне Всемирного дня борьбы с инсультом дал простую рекомендацию всем, кто не желает встретиться с этим опасным заболеванием. Невролог филиала №3 Балашихинской больницы Дмитрий Иванников рассказал, какие три шага надо сделать, чтобы мозг и сосуды были под контролем. Начинать можно с 30-40 лет.
Во-первых, это ежедневный мониторинг давления и пульса утром и вечером.
Во-вторых, скрининг-тест на содержание глюкозы в крови. Если результат выше 6, нужно обратиться к терапевту. Если ниже 6, можно расслабиться на год.
В-третьих, периодически надо также сдавать анализ на уровень холестерина в крови. Сделать это можно в рамках диспансеризации.
Фото: Korenovsk-rc.ru