реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
Новости - Общество - Доктор Мясников назвал три составляющих хорошего самочувствия

Доктор Мясников назвал три составляющих хорошего самочувствия

25.05.2023 в 19:35 3857
Доктор Мясников назвал три составляющих хорошего самочувствия
Эти привычки помогут укрепить здоровье.
 
По мнению доктора, тремя привычками необходимо обзавестись, чтобы улучшить своё здоровье. Сам Мясников, по сообщению портала Общественная служба новостей, ежедневно их придерживается.
 
«Первое — плотно завтракайте. Второе — интенсивная гимнастика по 2 часа в день и холодный душ. И третье — не забивайте голову тревогами: а что будет завтра? А вечером — главное не включать телевизор», — рассказал врач.

Читайте также

Нутрициолог развеяла миф о пользе модной концепции питания
Нутрициолог развеяла миф о пользе модной концепции питания Оказывается, разрекламированный способ похудения не такой уж и эффективный.
28.03.2024
В Серпухове после реконструкции вновь открылся один из любимых бассейнов
В Серпухове после реконструкции вновь открылся один из любимых бассейнов Красота, уют и новый спектр услуг удивили первых посетителей.
02.03.2024
Беременная россиянка вынашивала не только ребёнка
Беременная россиянка вынашивала не только ребёнка Врачам пришлось побороться за жизнь и здоровье пациентки.
27.02.2024
Чем обернётся для землян феноменальная вспышка на Солнце?
Чем обернётся для землян феноменальная вспышка на Солнце? Учёные признали, что такого не было семь лет.
24.02.2024
Простой быстрый способ проверить, не грозит ли тромб здоровью
Простой быстрый способ проверить, не грозит ли тромб здоровью Эти симптомы — повод бежать к врачу или даже вызвать скорую.
23.02.2024
В медицинской сфере стали действовать новые нормы
В медицинской сфере стали действовать новые нормы Некоторые уверены, что последует рост недовольства.
14.02.2024
Два дня бурь заставят землян страдать
Два дня бурь заставят землян страдать В эти часы надо быть особенно внимательными к здоровью.
13.02.2024
В Подмосковье назвали лучшую бригаду скорой помощи
В Подмосковье назвали лучшую бригаду скорой помощи Результаты помог собрать голосовой помощник.
08.02.2024
Какой товар стал нарасхват в российских аптеках
Какой товар стал нарасхват в российских аптеках Аналитики отмечают необычайный всплеск спроса.
04.02.2024
Перед приёмом врача жителей Подмосковья проконсультирует бот
Перед приёмом врача жителей Подмосковья проконсультирует бот ИИ продолжает внедряться в систему здравоохранения.
31.01.2024
Эти правила помогут избежать сердечных заболеваний и продлят жизнь
Эти правила помогут избежать сердечных заболеваний и продлят жизнь Кардиолог рассказал, как сохранить в норме одну из важных систем организма.
28.01.2024
Эта болезнь теперь уже не кажется такой страшной и неизлечимой
Эта болезнь теперь уже не кажется такой страшной и неизлечимой Учёные находят всё новые методы борьбы за жизни людей.
21.01.2024
Кардиолог: такая рыба опасна для сердечников
Кардиолог: такая рыба опасна для сердечников Чтобы не навредить здоровью, есть её нельзя.
20.01.2024
Плохое самочувствие? Пересмотрите меню на завтрак
Плохое самочувствие? Пересмотрите меню на завтрак От первого дневного приёма пищи зависит и здоровье, и настроение.
01.01.2024
Научно доказано: недосып вреден для здоровья
Научно доказано: недосып вреден для здоровья И в первую очередь для психологического.
01.01.2024
За продуктовый набор против стресса придётся раскошелится
За продуктовый набор против стресса придётся раскошелится Но такое разнообразие в рационе необходимо.
31.12.2023
реклама: ИП Мокан Т.Н.

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Планируете ли вы летний отдых в этом году?
Да, собираемся отдохнуть на российском курорте.
118
Проведём отпуск на даче (в деревне).
139
Планируем выезд на зарубежный курорт.
67
Денег хватит только на отдых дома.
198
Не загадываем так далеко.
117
Использовать мобильную версию Использовать полную версию