Врачи назвали самый опасный вид напитка.
Диетолог предупредила кофеманов, какой из видов напитка наносит самый большой урон организму. Оказалось, что самый распространённый вид добавки — и есть самый вредный, хотя большинство любителей кофе и не догадывается об этом. Врач Татьяна Селезнева в интервью «АиФ» рассказала, что сильнее всего вредит здоровью тот кофе, в который добавляют сироп или сахар.
В целом, обычные виды кофе — эспрессо, латте или американо — не вредны, если не превышать определённый объём выпитого. Медик дала рекомендацию ограничить себя 2 чашечками ароматного напитка в день и отметила, что молочные продукты (сливки, молочная пена) существенно смягчают воздействие кофе на нервную систему. Но стоит помнить, что как только в кофе добавляют сахар, напитки уже становятся не полезными, а вредными.
Фото: Freepik
