Врач назвала безопасное количество лакомства.
Как сообщил минсельхоз Московской области, регион является лидером России по производству мороженого и продолжает наращивать объёмы выпуска. Но это вовсе не значит, что жители Подмосковья могут употреблять холодный десерт в неограниченных количествах. Директор НИКИ детства Нисо Одинаева рассказала пресс-службе Минздрава Подмосковья, что детям давать мороженое можно с двух лет, по 1–2 чайные ложки.
Есть мороженое маленьким можно только после полноценного приёма пищи, и не чаще одного раза в неделю.
Взрослым мороженое рекомендуется есть 2–3 раза в неделю, максимум — по 100 грамм.
Однако если в медицинской карте есть диабет, метаболический синдром, патологии со стороны ЖКТ — мороженое в классическом понимании стоит забыть. Заменой могут стать замороженные пюре из ягод и фруктов.
Фото: Magnefic
