реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
Новости - Общество - На 250% повышается риск заболеть COVID-19

На 250% повышается риск заболеть COVID-19

18.01.2021 в 16:00 4954
На 250% повышается риск заболеть COVID-19

Какова причина и как избежать опасности.

Кандидат медицинских наук, руководитель Центра медицины сна МГУ Александр Калинкин рассказал, какой фактор может серьезно повышать риск заболеваемости коронавирусом.

Ученый рассказал, что иммунная система человека крайне чувствительна к такому простому фактору, как количество сна. Уменьшение его напрямую влияет на иммунитет, и те, кто в сутки отводит на сон менее 5 часов, увеличивают свой риск получить вирусное заболевание на 250%, тогда как 7-9 часовой сон сохраняет иммунитет в форме и позволяет защищать организм.

Руководитель института сна также отметил, что просыпаться от звуков будильника – не самая лучшая затея. Гораздо полезнее использовать для пробуждения световые эффекты.

Читайте также

Наушники таят летние риски для здоровья
Наушники таят летние риски для здоровья Врачи дают несколько простых советов, чтобы сохранить слух.
10.07.2025
Как освежить квартиру в сильную жару без кондиционера
Как освежить квартиру в сильную жару без кондиционера Воздух сразу станет прохладнее.
10.07.2025
У девочки из Подмосковья в глазу обнаружили неожиданное
У девочки из Подмосковья в глазу обнаружили неожиданное Организм дал сбой и преподнёс сюрприз.
10.07.2025
Роспотребнадзор: росиянам надо делать эту прививку раз в 10 лет
Роспотребнадзор: росиянам надо делать эту прививку раз в 10 лет В экстренных случаях интервал можно сократить.
09.07.2025
В Таиланде зафиксирована вспышка кожного заболевания
В Таиланде зафиксирована вспышка кожного заболевания При появлении симптомов рекомендовано обращаться к медикам.
07.07.2025
В России изобрели новую вакцину против бешенства — всего 1 укол
В России изобрели новую вакцину против бешенства — всего 1 укол Испытания на животных показали 100% эффективность.
04.07.2025
Комары «подселяют» жителям и гостям Крыма паразитов
Комары «подселяют» жителям и гостям Крыма паразитов Уже зарегистрирован первый случай в этом году.
03.07.2025
В Подмосковье больницы нуждаются в этой группе крови
В Подмосковье больницы нуждаются в этой группе крови Станции переливания ждут доноров.
01.07.2025
Простые способы снять головную боль без лекарств
Простые способы снять головную боль без лекарств Но самолечение не всегда допустимо и может быть опасно.
28.06.2025
Жителей Подмосковья пригласили на бесплатную проверку здоровья 28 июня
Жителей Подмосковья пригласили на бесплатную проверку здоровья 28 июня Пациенты смогут посетить специализированных врачей.
27.06.2025
Двум российским врачам вынесли приговор за смерть 8 пациентов
Двум российским врачам вынесли приговор за смерть 8 пациентов Ещё у 40 пациентов значительно ухудшилось здоровье.
22.06.2025
Простой способ сохранить здоровье и салон автомобиля чистым
Простой способ сохранить здоровье и салон автомобиля чистым Не потребуется никаких денежных затрат.
17.06.2025
Магнитные потрясения ожидают землян в эти два дня
Магнитные потрясения ожидают землян в эти два дня Отголоски взрывов на Солнце могут отразиться на самочувствии.
15.06.2025
Больничный после увольнения: кто платит и сколько
Больничный после увольнения: кто платит и сколько Возможность выплаты не зависит от причины увольнения.
15.06.2025
В клубнике из этой страны выявлена скрытая опасность
В клубнике из этой страны выявлена скрытая опасность Проверка ягоды в одном из регионов показала нарушения.
12.06.2025
Пять лет ожидания: возобновляется ж/д сообщение с ещё одной страной
Пять лет ожидания: возобновляется ж/д сообщение с ещё одной страной Пассажиры совершат увлекательное путешествие на комфортных поездах.
10.06.2025

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Любите ли вы дачу?
Летом каждые выходные занимаемся огородом и садом, растим урожай
286
Приезжаем на дачу пожарить шашлык и отдохнуть в тишине
65
Дача есть у родителей, помогаем по возможности
65
Пока только мечтаем о даче
62
Никакой дачи и огорода, сомнительное удовольствие
191
Использовать полную версию