реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
реклама: ООО "Мираж"
Новости - Общество - Топ-7 рецептов травяного чая от кашля

Топ-7 рецептов травяного чая от кашля

15.10.2022 в 14:45 5111
Топ-7 рецептов травяного чая от кашля

Эти напитки помогут снять боль в горле и облегчить отхаркивание.

Кашель, особенно затяжной, может не просто сильно раздражать, но и изматывать. Можно воспользоваться рекомендациями врачей и прибегнуть к фармацевтическим способам лечения этого недуга, но в дополнение к ним не помешают и народные способы. Одним из лучших являются горячие травяные чаи. Предлагаем вашему вниманию семь надежных рецептов целебных напитков. 

Чай из корня солодки

Корень солодки — одна из старейших трав, использовавшихся в древней медицине. Впрочем, и современные исследования показывают, что компоненты этого продукта могут снизить частоту кашля на 30-85 процентов, а также помогают разжижать мокроту. 

Как приготовить: положите 1 столовую ложку измельченного корня солодки на один стакан воды. Доведите до кипения и варите еще 10 минут, после чего дайте немного остыть. Перед подачей процедите напиток. 

Имбирный чай

Имбирь широко известен своими полезными свойствами. Его часто используют при лечении астмы, артрита и тошноты. Также этот продукт обладает мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и помогает успокоить раздражение горла и бронхов, вызванное кашлем. 

Как приготовить: очистите и нарежьте 3 кусочка имбиря толщиной около 2,5 сантиметров и залейте 4 стаканами имбиря. Варите около 15 минут, перед употреблением процедите. 

Кстати, можно купить и готовый имбирный чай — в продуктовых и онлайн-магазинах можно найти неплохой выбор. Обязательно прочитайте инструкцию, чтобы правильно заварить напиток. 

Чай из корня алтея

Корень алтея также издавна используется для облегчения кашля и простуды, а также при проблемах с кожей. Важно помнить, что этот продукт влияет на всасывание лекарств — чай из него лучше пить за несколько часов до или после приема медикаментов. 

Как приготовить: 1 столовую ложку порошка из корня алтея разведите в полутора стаканах воды, дайте напитку настояться в течение 6-8 часов. Перед употреблением процедите. Чай из корня алтея лучше не нагревать. 

Зеленый чай

Зеленый чай не только хорошо тонизирует, но и используется во многих лечебных целях — для похудания, избавления от головных болей и других. Он также эффективен в подавлении микробов. Однако важно помнить, что в зеленом чае много кофеина, чрезмерное его употребление может привести к бессоннице. 

Как приготовить: 1 стакан воды доведите до кипения. Снимите с огня и остудите в течение 1 минуты, после чего добавьте 1 чайную ложку листьев чай. Заваривайте в течение 3-5 минут. 

Чай с мать-и-мачехой, душицей и корнем алтея

Мать-и-мачеха часто используется в народной медицине как средство от респираторных заболеваний — бронхита, астмы, коклюша. Научные исследования также показали, что это растение помогает в борьбе с хроническим кашлем. 

Как приготовить: возьмите 4 столовые ложки листьев мать-и-мачехи, 2 столовые ложки душицы, 4 столовые ложки корня алтея и перемешайте. Одну столовую ложку смеси заваривайте двумя стаканами кипятка. Лучше всего дать чаю настояться в термосе в течение 20 минут. 

Чай с тимьяном

Тимьян — популярная специя, однако не все знают, что он обладает антимикробным действием и полезен при лечении кашля. Ученые выяснили, что экстракт тимьяна в сочетании с экстрактом плюща способен значительно уменьшить приступы кашля у пациентов с бронхитом. 

Как приготовить: три веточки свежего тимьяна залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 5 минут. Перед подачей процедите. 

Мятный чай 

Мята, как и вышеперечисленные продукты веками использовалась для лечения различных недугов — простуды, головных болей и проблем с пищеварением. Известно, что она обладает обезболивающими, антимикробными и антиоксидантными свойствами. 

Как приготовить: на 2 стакана кипятка возьмите 15 листьев мяты перечной и дайте настояться в течение пяти минут. Перед питьем процедите.

Читайте также

Потенциально опасные молочные продукты обнаружены на прилавках в Подмосковье
Потенциально опасные молочные продукты обнаружены на прилавках в Подмосковье За аппетитным названием скрывается нечто сомнительное.
28.03.2024
Нутрициолог развеяла миф о пользе модной концепции питания
Нутрициолог развеяла миф о пользе модной концепции питания Оказывается, разрекламированный способ похудения не такой уж и эффективный.
28.03.2024
Добавьте это в привычные сырники — поразитесь результату
Добавьте это в привычные сырники — поразитесь результату Они не будут расплываться при жарке.
19.03.2024
Роспотребнадзор: молочные продукты этой фирмы могут вызвать отравление
Роспотребнадзор: молочные продукты этой фирмы могут вызвать отравление На прилавках Подмосковья снова найдена потенциально опасная молочка.
15.03.2024
В Серпухове после реконструкции вновь открылся один из любимых бассейнов
В Серпухове после реконструкции вновь открылся один из любимых бассейнов Красота, уют и новый спектр услуг удивили первых посетителей.
02.03.2024
Дешёвая витаминка даст энергию роста и цветения комнатным растениям
Дешёвая витаминка даст энергию роста и цветения комнатным растениям Особенно нужна такая подпитка ранней весной.
01.03.2024
Просто полейте комнатные цветы этим — и они начнут завязывать бутоны
Просто полейте комнатные цветы этим — и они начнут завязывать бутоны Странное, но действенное средство из продуктового отдела особенно нравится фиалкам.
29.02.2024
В Подмосковье нашли молочные продукты с «тёмным прошлым»
В Подмосковье нашли молочные продукты с «тёмным прошлым» Роспотребнадзор предупреждает: их употребление может закончиться плохо.
29.02.2024
Беременная россиянка вынашивала не только ребёнка
Беременная россиянка вынашивала не только ребёнка Врачам пришлось побороться за жизнь и здоровье пациентки.
27.02.2024
Чем обернётся для землян феноменальная вспышка на Солнце?
Чем обернётся для землян феноменальная вспышка на Солнце? Учёные признали, что такого не было семь лет.
24.02.2024
Простой быстрый способ проверить, не грозит ли тромб здоровью
Простой быстрый способ проверить, не грозит ли тромб здоровью Эти симптомы — повод бежать к врачу или даже вызвать скорую.
23.02.2024
Добавьте этот овощ в шоколадный пирог — удивитесь, как вкусно
Добавьте этот овощ в шоколадный пирог — удивитесь, как вкусно Кекс станет сочнее и мягче, а вкус — ярче.
21.02.2024
За раздачу просроченной еды нуждающимся начнут наказывать
За раздачу просроченной еды нуждающимся начнут наказывать Все, кто продолжит этим заниматься, понесут ответственность.
15.02.2024
В медицинской сфере стали действовать новые нормы
В медицинской сфере стали действовать новые нормы Некоторые уверены, что последует рост недовольства.
14.02.2024
Популярная минеральная вода оказалась со смертельным «сюрпризом»
Популярная минеральная вода оказалась со смертельным «сюрпризом» Роспотребнадзор частично остановил её продажи.
13.02.2024
Два дня бурь заставят землян страдать
Два дня бурь заставят землян страдать В эти часы надо быть особенно внимательными к здоровью.
13.02.2024
В Подмосковье назвали лучшую бригаду скорой помощи
В Подмосковье назвали лучшую бригаду скорой помощи Результаты помог собрать голосовой помощник.
08.02.2024
реклама: ИП Мокан Т.Н.

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Планируете ли вы летний отдых в этом году?
Да, собираемся отдохнуть на российском курорте.
141
Проведём отпуск на даче (в деревне).
175
Планируем выезд на зарубежный курорт.
103
Денег хватит только на отдых дома.
236
Не загадываем так далеко.
135
Использовать мобильную версию Использовать полную версию