Врач рекомендовала начать придерживаться режима рабочего дня.
Нисо Одинаева - главный педиатр Подмосковья, рассказала о том, как подготовить ребенка/детей к предстоящему учебному году. Свои рекомендации она разместила на сайте регионального правительства.
По словам доктора, необходимо возвращать ребенка к режиму рабочего дня: ложиться спать пораньше, а каждое утро просыпаться все раньше, так, чтобы в итоге время пробуждения соответствовало времени подъема в школу.
Педиатр считает немаловажным обсуждать с ребенком/детьми все, что его ждет в школе. Рассказать о том, что в этом году за каждым классом закрепят свой казинет, где будут проходить все занятия, о дороге в учебное заведение, об отношениях в классе, домашних заданиях и о соблюдении санитарных норм.
Покупать школьные принадлежности врач рекомендует родителям вместе с ребенком: «от стола и стула до рюкзака и ручек». А еще она не рекомендует наказывать ребенка/детей и принуждать к учебе, особенно первоклашек, но рекомендует родителям подавать личный пример, дабы заинтересовать чадо знаниями.
Для адаптации в новом коллективе, ритме жизни и новых условиях учебы, связанных с эпидобстановкой, не стоит сердиться на ребенка за то, что он будет усидчивым не сразу. Заниматься с малышом следует в игровой форме.
Родители не должны забывать слушать, что ребенок рассказывает о школе и сопереживать ему, а также не забывать следить за выбором друзей.
