реклама: ООО "ЦЕНТР ЗАНАРЬЕ"
Новости - Общество - Ученые: можно худеть без диет и физнагрузок

Ученые: можно худеть без диет и физнагрузок

23.09.2018 в 10:00 14171
Ученые: можно худеть без диет и физнагрузок

Достаточно хорошенько подумать.

Американские ученые утверждают, что похудеть можно и без ограничений в пище и изнурительных тренировок. Ключ к сжиганию лишних калорий – умственная деятельность. Мозг потребляет около 20% всей поступающей в организм энергии, хотя его масса составляет всего 2% от общей массы тела. 

Например, чтобы избавиться от 300 килокалорий в день, достаточно просто хорошенько о чем-нибудь подумать, например, порешать задачки. 

Есть и еще одно преимущество умственных усилий – в организме при них происходит выброс эндорфинов, которые способствуют улучшению обмена веществ и укреплению иммунитета. 

Читайте также

Чем обернётся для землян феноменальная вспышка на Солнце?
Чем обернётся для землян феноменальная вспышка на Солнце? Учёные признали, что такого не было семь лет.
24.02.2024
Для улучшения памяти учёные советуют заниматься именно этим
Для улучшения памяти учёные советуют заниматься именно этим Многие и сами обожают этот процесс.
11.02.2024
Наука: студенты из Питера предлагают неординарное применение для этого продукта
Наука: студенты из Питера предлагают неординарное применение для этого продукта Молодые учёные до выводов дошли экспериментальным путём.
05.02.2024
Так близко к мозгу человека технологии будущего ещё не приближались
Так близко к мозгу человека технологии будущего ещё не приближались Фантастический эксперимент обещает потрясающие результаты.
31.01.2024
Десятки метров неизвестности: у берегов Севастополя проведут мини-экспедицию
Десятки метров неизвестности: у берегов Севастополя проведут мини-экспедицию Невероятная находка озадачила и подводников, и учёных.
22.01.2024
Наука: названы самые главные достижения российских учёных в ушедшем году
Наука: названы самые главные достижения российских учёных в ушедшем году И прикладная, и фундаментальная наука будут развиваться и дальше.
15.01.2024
Учёные заявляют: астрология — лженаука
Учёные заявляют: астрология — лженаука Но почему люди верят астрологическим прогнозам?
24.12.2023
Учёные рассказали, что поможет вызвать доверие у собеседника
Учёные рассказали, что поможет вызвать доверие у собеседника К видеозвонку стоит подготовиться.
14.10.2023
К Земле приближается огромный «привет» из космоса
К Земле приближается огромный «привет» из космоса Максимальное сближение ожидается через несколько часов.
27.06.2023
Благодаря учёным, теперь за нервы можно не переживать
Благодаря учёным, теперь за нервы можно не переживать Уникальная технология поможет в их восстановлении.
22.05.2023
Учёные открыли новую опасность
Учёные открыли новую опасность Паразиты переносят страшные заболевания.
17.05.2023
От привычного напитка у женщин может уменьшаться грудь
От привычного напитка у женщин может уменьшаться грудь Открытие учёных заставляет пересмотреть меню.
06.05.2023
Они ещё и разговаривают!
Они ещё и разговаривают! Необычное открытие учёных внесёт вклад в сельское хозяйство.
03.04.2023
Сильнейший удар молнии поразил мировую достопримечательность
Сильнейший удар молнии поразил мировую достопримечательность Насколько фатально такое попадание?
12.02.2023
В Подмосковье впервые в России родила клонированная корова
В Подмосковье впервые в России родила клонированная корова Новорожденную назвали Декабристкой.
13.01.2023
Ученые: прослушивание громкой рок-музыки помогает в лечении опасного недуга
Ученые: прослушивание громкой рок-музыки помогает в лечении опасного недуга Опыты показали, что она позволяет лекарству лучше проникать в ткани.
11.12.2022
Названа неожиданная опасность распространенной вредной привычки
Названа неожиданная опасность распространенной вредной привычки По некоторым данным, ей страдают более 90% людей.
20.11.2022
реклама: ИП Мокан Т.Н.

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Планируете ли вы летний отдых в этом году?
Да, собираемся отдохнуть на российском курорте.
118
Проведём отпуск на даче (в деревне).
139
Планируем выезд на зарубежный курорт.
69
Денег хватит только на отдых дома.
199
Не загадываем так далеко.
117
Использовать мобильную версию Использовать полную версию