Учёные порадовали кофеманов.
Американская ассоциация по проблемам сердца (АНА) поделилась новыми результатами исследования влияния кофе на организм человека. Их можно назвать воодушевляющими для поклонников бодрящего напитка.
Врачи подсчитали, что употребление в день от 3 до 5 порций чёрного кофе по 250 мл каждая не наносит вредя взрослым людям.
Более того, установлено, что употребление кофе способствует снижению риска внезапной смертности, особенно в количестве от 2 до 4 чашечек в сутки.
Умеренное употребление кофе способно в какой-то степени защитить от ряда серьёзных заболеваний. Так, 3-4 чашки в день привели к снижению риска инсульта на 21%. При аритмии одна чашка кофе в день на 39% снижала риск приступа. Любителей кофе также признали на 20-30% более защищенными от сахарного диабета 2 типа. А те, кто предпочитает кофе в молодом и среднем возрасте, в будущем реже страдают сердечной недостаточностью.
Фото: Magnefic
