Новости - Общество - Врачи предупредили об опасности употребления арбузов

Врачи предупредили об опасности употребления арбузов

01.10.2020 в 08:00 3594 Рита Рой
Врачи предупредили об опасности употребления арбузов

Чрезмерное увлечение сезонной ягодой может привести к печальным последствиям.

Врач-диетолог Ольга Григорьян в эфире радиостанции «Говорит Москва» предупредила слушателей о вреде арбузов. Ягода в целом очень полезна, но в ограниченных количествах. Если же есть ее слишком много, можно заработать ожирение, аллергические реакции и обострения некоторых хронических заболеваний.

Дело в том, что в арбузах содержится очень много сахара. Поэтому поедание их в больших количествах приведет к набору массы, причем именно жировой — от которой наиболее сложно избавляться. Многие россияне в сезон едят по полтора, а то и больше килограммов арбуза — это практически гарантия прибавки в весе.

Кроме того, увлекаться ягодой не стоит диабетикам и страдающим от атеросклероза людям. Ограничить себя стоит и аллергикам — тем, у кого есть астматический компонент или осложнения кожных заболеваний.

По словам Григорьян, за один прием пищи можно употреблять не больше 300 грамм арбуза.

Читайте также

В российских супермаркетах появятся картошка и огурцы эконом-класса
В российских супермаркетах появятся картошка и огурцы эконом-класса Цены на мелкие и некрасивые овощи будут ниже.
25.01.2021
Диетолог назвал пять продуктов, способствующих похудению
Диетолог назвал пять продуктов, способствующих похудению Но стоимость такого рациона будет по карману далеко не всем.
24.01.2021
Врача госпитализировали из-за прививки
Врача госпитализировали из-за прививки Доктор отправилась на больничную койку прямо из своего кабинета.
19.01.2021
Сравним цены на продукты в России и Швеции
Сравним цены на продукты в России и Швеции Сколько денег из семейного бюджета у нас уходит на еду?
19.01.2021
На 250% повышается риск заболеть COVID-19
На 250% повышается риск заболеть COVID-19 Какова причина и как избежать опасности.
18.01.2021
В рационе россиян появятся мучные черви
В рационе россиян появятся мучные черви Диетологи отмечают, что это недорогой и безопасный источник белка.
18.01.2021
Что нашли эксперты в популярных марках магазинного творога?
Что нашли эксперты в популярных марках магазинного творога? Продукт проверили на дрожжи, антибиотики, плесень.
15.01.2021
Нарколог назвал надежный способ бросить курить
Нарколог назвал надежный способ бросить курить По его словам, избавиться от пагубной привычки можно за 28 дней.
15.01.2021
Как вернуть летнее настроение и укрепить иммунитет?
Как вернуть летнее настроение и укрепить иммунитет? Подмосковное ягодное хозяйство «Вилла изобилия» предлагает вкуснейший десерт из самых спелых и сладких ягод.
14.01.2021
Гигантский ребенок появился на свет в Подмосковье
Гигантский ребенок появился на свет в Подмосковье Роды можно назвать уникальными.
13.01.2021
Врачи спасли беременную девушку со 100% поражением легких
Врачи спасли беременную девушку со 100% поражением легких В какой-то момент в спасение пациентки не верил никто.
12.01.2021
Врач рассказал о чудо-средстве от похмелья
Врач рассказал о чудо-средстве от похмелья Что поставить на стол для бодрости? Рецепт спасительного напитка.
30.12.2020
Какие новогодние блюда угрожают вашему здоровью
Какие новогодние блюда угрожают вашему здоровью И самое главное — когда их нужно есть, чтобы не отравиться.
30.12.2020
Названо блюдо, спасающее от похмелья
Названо блюдо, спасающее от похмелья Вы точно будете удивлены.
30.12.2020
«Черный список» продуктов для новогоднего стола
«Черный список» продуктов для новогоднего стола Кишечная палочка, стафилококк, листерии и бактериальная обсемененность – в ассортименте.
23.12.2020
Что делать, если ребенок лизнул качели на морозе? Самая зимняя инструкция для родителей
Что делать, если ребенок лизнул качели на морозе? Самая зимняя инструкция для родителей Пригодится, если вы растите маленького исследователя (но пусть не пригодится, конечно).
21.12.2020
Магнитные волнения возвращаются, чтобы подпортить жизнь людям
Магнитные волнения возвращаются, чтобы подпортить жизнь людям В какие дни магнитное поле взбунтуется?
19.12.2020
Зачем платить больше?
Зачем платить больше? В Серпухове работает магазин с низкими ценами на ВСЕ.
18.12.2020

ТОПЫ НОВОСТЕЙ

ВНИМАНИЕ! ОПРОС!

Планируете ли вы делать прививку от COVID-19?
Нет
276
Да, добровольно
78
Да, этого требуют на работе
4
Мною решение еще не принято
70